Heel gemakkelijk te maken en superluchtig. Deze watermuffins zijn perfect voor een lichte en smakelijke snack.
Stap 1 van 4: Doe alle ingrediënten in een kom.
Stap 2 van 4: Giet het mengsel in de vormpjes, van binnen bestrooid met een laagje ongezoete cacao.
Stap 3 van 4: Bak in de airfryer op 150 graden gedurende 15 minuten.
Stap 4 van 4: Vul naar wens. Aanbevolen: proteïnecrème met kokos en kokosrasp.
Recept van
Portie: het gewicht van de ingrediënten gedeeld door 3 porties, zonder de ingrediënten met «naar behoefte» en de ingrediënten die niet door de analyse worden meegenomen, zoals bouillon. Verandert niet met de portieselector.
Kort samengevat: Bevat nikkel · Vastgestelde allergenen: Gluten
| Gemiddelde waarden | Per portie33 g · 1 van 3 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 337 kJ81 kcal | 1.033 kJ247 kcal |
| Vetten | 0,14 g | 0,43 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,02 g | 0,05 g |
| Koolhydraten | 22,97 g | 70,32 g |
| waarvan suikers | 1,98 g | 6,06 g |
| Vezels | 0,44 g | 1,35 g |
| Eiwitten | 2,25 g | 6,89 g |
| Zout | 0,12 g | 0,36 g |
Berekend op basis van de ingrediënten van het recept: houdt geen rekening met sporen of de samenstelling van de producten die je gebruikt. Automatische analyse, beperkt tot bepaalde aspecten: kan fouten bevatten, dus controleer altijd het etiket. Als je een afwijking opmerkt, neem dan contact met ons op via info@foodiecooklab.it.
In grijs: niet gedetecteerdGedetecteerd
