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카무트 비건 타르틀렛

카무트 비건 타르틀렛

의 레시피

난이도
쉬움
준비
15분
조리
15분
원산지
이탈리아, Abruzzo

설명

달콤한 위로가 필요할 때 하루 중 언제든 즐기기 좋은 요리입니다.

재료

인분
  • 카무트 밀가루300 g
  • 설탕80 g
  • 식용유90 ml
  • 물70 ml
  • 베이킹파우더8 g

영양 정보

234 kcal 1회 제공량당 · 61 g

영양 정보

234 kcal 1회 제공량당 · 61 g

1인분: 재료의 중량을 9인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.

알레르기 유발 물질 및 분석

글루텐

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준비

  1. 1

    전체 4단계 중 1단계: 먼저 오일, 물, 설탕을 섞습니다.

  2. 2

    전체 4단계 중 2단계: 그다음 밀가루와 베이킹파우더를 넣고 한 덩어리로 만듭니다.

  3. 3

    전체 4단계 중 3단계: 작은 타르트 틀에 반죽을 펴 넣고 비건 Nutella로 채웁니다.

  4. 4

    전체 4단계 중 4단계: 180° 오븐에서 15분간 구워 맛있게 즐깁니다.

디저트
Spuntini.zerosbatti
  • 비건에 적합
  • 채식주의자에 적합
  • 페스카테리안에 적합
  • 글루텐 포함
  • 유당 프리
  • 니켈 불포함
알레르기 유발 성분 및 원재료 분석Tuduu에서 계산됨

요약: 확인된 알레르기 유발 물질: 글루텐

알레르기 유발 물질 EU 규정 1169/2011

  1. 1글루텐검출됨
  2. 2갑각류검출되지 않음
  3. 3달걀검출되지 않음
  4. 4생선검출되지 않음
  5. 5땅콩검출되지 않음
  6. 6대두검출되지 않음
  7. 7우유 및 유제품검출되지 않음
  8. 8견과류검출되지 않음
  9. 9셀러리검출되지 않음
  10. 10겨자검출되지 않음
  11. 11참깨검출되지 않음
  12. 12아황산염검출되지 않음
  13. 13루핀검출되지 않음
  14. 14연체동물검출되지 않음

회색: 검출되지 않음검출됨

기타 민감성

검출되지 않음
우유 · 콩류 · 가지과 · 향료 · 커피 · 한알밀 · 토마토
평균값1회 제공량당61 g · 9개 중 1개100 g당
에너지978 kJ234 kcal1,607 kJ384 kcal
지방10.22 g16.79 g
이 중 포화 지방산1.35 g2.22 g
탄수화물33.49 g55 g
이 중 당류9.86 g16.19 g
식이섬유0.73 g1.2 g
단백질3.71 g6.1 g
소금0.1 g0.17 g
  • 단백질6.1 g · 6%
  • 탄수화물55 g · 56%
  • 지방16.79 g · 38%
Tuduu에서 계산됨

레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.

Tuduu에서 계산됨

팁 및 보관

추천 사항
  • 그릇
  • 숟가락
  • 유산지
  • 작은 타르트 틀
보관
서늘하고 건조한 곳에 보관합니다.

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