푸디 셰프 배틀: 가을의 위안
특별 심사위원단과 함께하는 4명의 크리에이터 대결
튀기지 않고 에어프라이어로 구워 만드는 가벼운 카스타뇰레로, 여러 종류의 밀가루를 사용합니다.
| 평균값 | 1회 제공량당145 g · 4개 중 1개 | 100 g당 |
|---|---|---|
| 에너지 | 2,208 kJ528 kcal | 1,522 kJ364 kcal |
| 지방 | 20.97 g | 14.46 g |
| 이 중 포화 지방산 | 3.23 g | 2.23 g |
| 탄수화물 | 71.46 g | 49.28 g |
| 이 중 당류 | 14.18 g | 9.78 g |
| 식이섬유 | 4.58 g | 3.16 g |
| 단백질 | 12.75 g | 8.79 g |
| 소금 | 0.28 g | 0.19 g |
1인분: 재료의 중량을 4인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.
에서 계산됨전체 5단계 중 1단계: 달걀과 설탕을 거품이 풍성해질 때까지 휘젓습니다.
전체 5단계 중 2단계: 식용유, 럼 향료, 베이킹파우더를 넣고 잘 섞습니다.
전체 5단계 중 3단계: 00형 밀가루와 통밀가루를 함께 체친 뒤 반죽에 넣고 균일한 덩어리가 될 때까지 반죽합니다.
전체 5단계 중 4단계: 반죽으로 작은 공을 만듭니다.
전체 5단계 중 5단계: 에어프라이어에서 약 8분간 굽고 노릇해지는 정도를 확인합니다.
에서 계산됨회색: 검출되지 않음검출됨
요약: 비건에 부적합 · 확인된 알레르기 유발 물질: 글루텐 및 달걀
레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.
에서 계산됨
