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베이비 키스 쿠키

베이비 키스 쿠키

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난이도
쉬움
준비
17분
원산지
이탈리아

설명

비건 버전의 베이비 키스 쿠키예요. 한 번 맛보면 계속 찾게 될 거예요!

재료

인분
  • 땅콩버터50 g
  • 시나몬1 꼬집다
  • 다크 초콜릿적당량
  • 통밀 스펠트 밀가루20 g
  • 바닐라 향이 든 케이크용 베이킹파우더3 g
  • 볶은 헤이즐넛110 g
  • 해바라기씨유10 ml
  • 소금.1 꼬집다
  • 메이플 시럽50 ml

영양 정보

335 kcal 1회 제공량당 · 61 g

영양 정보

335 kcal 1회 제공량당 · 61 g

1인분: 재료의 중량을 4인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.

알레르기 유발 물질 및 분석

글루텐, 땅콩 및 견과류

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글루텐, 땅콩 및 견과류

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준비

  1. 1

    전체 7단계 중 1단계: 그릇에 땅콩버터, 메이플 시럽, 오일을 넣고 잘 섞은 뒤 따로 둡니다.

  2. 2

    전체 7단계 중 2단계: 헤이즐넛을 믹서에 갈아 가루로 만든 다음, 앞선 혼합물에 넣고 밀가루, 베이킹파우더, 시나몬, 소금을 약간 넣습니다.

  3. 3

    전체 7단계 중 3단계: 잘 섞어서 손으로 작은 공 모양을 만들고, 유산지를 깐 팬 위에 바로 올립니다.

  4. 4

    전체 7단계 중 4단계: 170도에서 12분간 굽습니다. 오븐에서 꺼낸 뒤에는 완전히 식혀 주세요. 그래야 단단해집니다!

  5. 5

    전체 7단계 중 5단계: 이제 녹인 다크 초콜릿으로 속을 채우거나, 원하시면 비건 누텔라도 좋습니다!

  6. 6

    전체 7단계 중 6단계: 붙여서 완전히 식을 때까지 두어 초콜릿이 서로 단단히 붙게 합니다!

  7. 7

    전체 7단계 중 7단계: 이제 맛볼 준비가 끝났습니다! 크리스마스 홈메이드 선물로도 아주 좋은 아이디어예요!

디저트
Sabry mamma veg
  • 비건에 적합
  • 채식주의자에 적합
  • 페스카테리안에 적합
  • 글루텐 포함
  • 유당 프리
  • 니켈 포함
알레르기 유발 성분 및 원재료 분석Tuduu에서 계산됨

요약: 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 글루텐, 땅콩 및 견과류

알레르기 유발 물질 EU 규정 1169/2011

  1. 1글루텐검출됨
  2. 2갑각류검출되지 않음
  3. 3달걀검출되지 않음
  4. 4생선검출되지 않음
  5. 5땅콩검출됨
  6. 6대두검출되지 않음
  7. 7우유 및 유제품검출되지 않음
  8. 8견과류검출됨
  9. 9셀러리검출되지 않음
  10. 10겨자검출되지 않음
  11. 11참깨검출되지 않음
  12. 12아황산염검출되지 않음
  13. 13루핀검출되지 않음
  14. 14연체동물검출되지 않음

회색: 검출되지 않음검출됨

기타 민감성

검출되지 않음
우유 · 가지과 · 향료 · 커피 · 한알밀 · 토마토
검출됨
콩류
평균값1회 제공량당61 g · 4개 중 1개100 g당
에너지1,403 kJ335 kcal2,290 kJ547 kcal
지방26.52 g43.3 g
이 중 포화 지방산2.34 g3.82 g
탄수화물14.5 g23.68 g
이 중 당류9.25 g15.11 g
식이섬유4.18 g6.82 g
단백질8.21 g13.41 g
소금0.16 g0.26 g
  • 단백질13.41 g · 10%
  • 탄수화물23.68 g · 18%
  • 지방43.3 g · 72%
Tuduu에서 계산됨

레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.

Tuduu에서 계산됨

팁 및 보관

추천 사항
  • 믹서
보관
쿠키 통에 넣어 2일 보관

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