푸디 셰프 배틀: 가을의 위안
특별 심사위원단과 함께하는 4명의 크리에이터 대결
맛있는 팬케이크는 특별한 아침 식사나 브런치에 완벽합니다. 폭신하고 은은하게 달콤하여 메이플 시럽, 신선한 과일 또는 휘핑크림과 곁들이기 좋습니다.
| 평균값 | 1회 제공량당133 g · 4개 중 1개 | 100 g당 |
|---|---|---|
| 에너지 | 1,056 kJ252 kcal | 793 kJ189 kcal |
| 지방 | 5.46 g | 4.1 g |
| 이 중 포화 지방산 | 2.68 g | 2.01 g |
| 탄수화물 | 43.29 g | 32.49 g |
| 이 중 당류 | 6.4 g | 4.8 g |
| 식이섬유 | 1.16 g | 0.87 g |
| 단백질 | 9.65 g | 7.24 g |
| 소금 | 0.27 g | 0.2 g |
1인분: 재료의 중량을 4인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.
에서 계산됨
회색: 검출되지 않음검출됨
에서 계산됨레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.
요약: 비건에 부적합 · 유당 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 글루텐, 달걀 및 우유 및 유제품
전체 8단계 중 1단계: 그릇에 밀가루, 설탕, 베이킹파우더, 소금과 바닐린을 넣고 섞습니다.
전체 8단계 중 2단계: 다른 그릇에 달걀을 풀고 우유와 생크림을 넣습니다.
전체 8단계 중 3단계: 마른 재료를 액체 재료에 넣고 균일한 반죽이 될 때까지 섞습니다.
전체 8단계 중 4단계: 버터나 오일을 조금 두른 논스틱 팬을 달굽니다.
전체 8단계 중 5단계: 팬에 반죽을 한 국자 붓고 표면에 기포가 생길 때까지 2~3분간 굽습니다.
전체 8단계 중 6단계: 팬케이크를 뒤집어 반대쪽도 2~3분간 굽습니다.
전체 8단계 중 7단계: 남은 반죽도 계속 구워 익힌 팬케이크를 접시에 쌓습니다.
전체 8단계 중 8단계: 팬케이크를 따뜻할 때 메이플 시럽, 신선한 과일 또는 휘핑크림과 함께 냅니다.
에서 계산됨
