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여름 샐러드
원플레이트

여름 샐러드

Mamma_glutenfree의 레시피

난이도
쉬움
준비
10분
원산지
이탈리아
알레르기 유발 성분 및 원재료 분석

설명

멜론, 오이, 페타 치즈가 어우러진 신선하고 건강한 여름 샐러드를 맛보세요. 더운 날에 즐기기 좋은 전형적인 이탈리아 요리입니다. 더 알아보세요!

재료

인분
  • 멜론300 g
  • 오이250 g
  • 페타 치즈150 g
  • 바질2 나뭇잎
  • 오일1 큰 스푼

영양 정보

영양 정보

평균값100 g당
에너지366 kJ87 kcal
지방6.05 g
이 중 포화 지방산3.25 g
탄수화물4.7 g
이 중 당류4.03 g
식이섬유0.48 g
단백질3.87 g
소금0.31 g
  • 단백질3.87 g · 17%
  • 탄수화물4.7 g · 21%
  • 지방6.05 g · 62%
Tuduu에서 계산됨

알레르기 유발 물질 및 분석

우유 및 유제품

알레르기 유발 물질 및 분석

우유 및 유제품

알레르기 유발 물질 EU 규정 1169/2011

  1. 1글루텐검출되지 않음
  2. 2갑각류검출되지 않음
  3. 3달걀검출되지 않음
  4. 4생선검출되지 않음
  5. 5땅콩검출되지 않음
  6. 6대두검출되지 않음
  7. 7우유 및 유제품

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준비

  1. 1

    전체 1단계 중 1단계: 준비 방법은 매우 간단하며 링크의 영상에서도 확인할 수 있습니다.

  • 비건에 부적합
  • 채식 여부 확인 필요
  • 페스카테리안 여부 확인 필요
  • 글루텐 프리
  • 유당 포함
  • 니켈 불포함
Tuduu에서 계산됨
검출됨
  • 8견과류검출되지 않음
  • 9셀러리검출되지 않음
  • 10겨자검출되지 않음
  • 11참깨검출되지 않음
  • 12아황산염검출되지 않음
  • 13루핀검출되지 않음
  • 14연체동물검출되지 않음
  • 회색: 검출되지 않음검출됨

    기타 민감성

    검출되지 않음
    콩류 · 가지과 · 향료 · 커피 · 한알밀 · 토마토
    검출됨
    우유

    요약: 비건에 부적합 · 채식 여부 확인 필요 · 페스카테리안 여부 확인 필요 · 유당 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 우유 및 유제품

    레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.

    Tuduu에서 계산됨

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