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  4. 리코타와 블루베리를 넣은 스브리솔로나
리코타와 블루베리를 넣은 스브리솔로나

리코타와 블루베리를 넣은 스브리솔로나

의 레시피

난이도
쉬움
준비
20분
조리
30분
원산지
이탈리아, Toscana

설명

리코타와 블루베리 잼을 넣은 스브리솔로나 케이크로, 쉽고 빠르게 만들 수 있다. 바닥은 파트 브리제와 비슷한 간단한 반죽이며, 윗면에 부숴 올려 특유의 바삭하고 부서지는 식감을 만든다.

재료

인분
  • 지름 20cm 틀용 재료

  • 00형 밀가루300 g
  • 달걀1 단위
  • 달걀노른자1 단위
  • 설탕80 g
  • 식용유80 g
  • 베이킹파우더4 g
  • 속 재료

  • 블루베리 잼(듬뿍 3큰술)3 단위
  • 리코타200 g

영양 정보

231 kcal 1회 제공량당 · 90 g

영양 정보

231 kcal 1회 제공량당 · 90 g

1인분: 재료의 중량을 8인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.

알레르기 유발 물질 및 분석

글루텐, 달걀 및 우유 및 유제품

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준비

  1. 1

    전체 9단계 중 1단계: 오븐을 컨벡션 모드로 170°C에 예열한다.

  2. 2

    전체 9단계 중 2단계: 파트 브리제를 준비한다. 볼에 달걀 1개, 달걀노른자, 설탕, 식용유, 밀가루, 베이킹파우더를 넣고 섞는다.

  3. 3

    전체 9단계 중 3단계: 처음에는 포크로 섞은 다음 손으로 계속 반죽하여 단단한 반죽을 만든다.

  4. 4

    전체 9단계 중 4단계: 반죽을 두 부분으로 나눈다. 한 부분은 바닥으로 사용하고 다른 부분은 윗면에 부순 상태로 올린다.

  5. 5

    전체 9단계 중 5단계: 바닥에 사용할 반죽을 지름 20cm 틀에 펼쳐 단단히 눌러 다진다.

  6. 6

    전체 9단계 중 6단계: 리코타 한 층과 블루베리 잼 한 층을 차례로 채운다.

  7. 7

    전체 9단계 중 7단계: 남은 반죽을 위에 부숴 올려 표면을 덮는다.

  8. 8
디저트
Foodiecooklab
  • 비건에 부적합
  • 채식주의자에 적합
  • 페스카테리안에 적합
  • 글루텐 포함
  • 유당 포함
  • 니켈 불포함
알레르기 유발 성분 및 원재료 분석Tuduu에서 계산됨

요약: 비건에 부적합 · 유당 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 글루텐, 달걀 및 우유 및 유제품

알레르기 유발 물질 EU 규정 1169/2011

  1. 1글루텐검출됨
  2. 2갑각류검출되지 않음
  3. 3달걀검출됨
  4. 4생선검출되지 않음
  5. 5땅콩검출되지 않음
  6. 6대두검출되지 않음
  7. 7우유 및 유제품검출됨
  8. 8견과류검출되지 않음
  9. 9셀러리검출되지 않음
  10. 10겨자검출되지 않음
  11. 11참깨검출되지 않음
  12. 12아황산염검출되지 않음
  13. 13루핀검출되지 않음
  14. 14연체동물검출되지 않음

회색: 검출되지 않음검출됨

기타 민감성

검출되지 않음
콩류 · 가지과 · 향료 · 커피 · 한알밀 · 토마토
검출됨
우유
평균값1회 제공량당90 g · 8개 중 1개100 g당
에너지968 kJ231 kcal1,072 kJ256 kcal
지방4.3 g4.76 g
이 중 포화 지방산2.19 g2.43 g
탄수화물42.64 g47.25 g
이 중 당류16.36 g18.13 g
식이섬유0.99 g1.1 g
단백질7.69 g8.52 g
소금0.06 g0.07 g
  • 단백질8.52 g · 13%
  • 탄수화물47.25 g · 71%
  • 지방4.76 g · 16%
Tuduu에서 계산됨

전체 9단계 중 8단계: 예열한 컨벡션 오븐에서 170°C로 약 30분간, 표면이 노릇해질 때까지 굽는다.

  • 9

    전체 9단계 중 9단계: 오븐에서 꺼내 살짝 식힌 후 제공한다.

  • 레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.

    Tuduu에서 계산됨

    팁 및 보관

    추천 사항
    • 지름 20cm 케이크 틀
    • 볼
    • 포크
    추가 정보
    @sabrina_abate의 레시피이며, @foodiecooklab가 Instagram에서 소개했다.

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