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초콜릿 비건 무스 3가지

초콜릿 비건 무스 3가지

의 레시피

난이도
쉬움
준비
10분
원산지
이탈리아, Emilia Romagna

설명

초콜릿 비건 무스 3가지의 진정한 맛을 만나보세요: 다크 초콜릿, 호박, 콩, 아보카도가 들어간 건강하고 맛있는 디저트. 지금 바로 맛보세요!

재료

인분
  • 쌉쌀한 다크 초콜릿적당량
  • 호박적당량
  • 콩 퓌레적당량
  • 아보카도 과육적당량

영양 정보

영양 정보

알레르기 유발 물질 및 분석

검출된 알레르겐 없음

알레르기 유발 물질 및 분석

검출된 알레르겐 없음

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준비

  1. 1

    전체 3단계 중 1단계: 1) 아보카도-초콜릿 크림 🥑🍫 • 잘 익은 아보카도 1개 • 초콜릿 70g* 아보카도는 더 잘 익을수록 크림은 더 달콤해집니다! 아보카도를 으깨서 질감이 완전히 풀어지게 한 뒤, 중탕으로 또는 전자레인지에 녹인 초콜릿을 넣어 섞는다. *밀크 초콜릿을 사용하면 그대로도 아주 좋고, 다크 초콜릿을 사용하면 우유(식물성 우유도 가능)를 약간 넣고 기호에 따라 단맛을 더한다. 바로 먹어도 좋고, 냉장고에 잠시 두어 더 되직하게 만든 뒤 숟가락으로 떠 먹는 디저트로 즐기거나 빵에 발라 먹을 수 있다.

  2. 2

    전체 3단계 중 2단계: 2) 초콜릿-콩 크림 🍫🌱 • 콩 100g • 초콜릿 70g* 나는 물기를 뺀 흰콩 통조림 100g을 사용했지만, 원하는 종류를 사용해도 된다. 핸드블렌더로 갈아준 뒤, 중탕으로 또는 전자레인지에 녹인 초콜릿을 넣는다. *이 경우에도 밀크 초콜릿을 사용하면 결과가 그대로 아주 좋고, 다크 초콜릿을 사용하면 우유와 기호에 따른 감미료를 조금 넣는다. 질감은 꽤 되직해서 바르기에 아주 좋다.

  3. 3

    전체 3단계 중 3단계: 3) 초콜릿-호박 크림 🍫🤎 • 호박 100g • 초콜릿 70g 호박을 작은 큐브로 자른 뒤 전자레인지에 2분 30초간 익히고, 포크로 으깬 다음 중탕이나 전자레인지에 녹인 초콜릿을 넣는다. 뚜껑이 있는 작은 냄비에서 중탕으로 10~15분간 익힌 다음 식힌다. 이것도 숟가락으로 떠 먹어도 맛있고, 냉장고에 두면 조금 더 단단해져 바르기에도 더 좋다!

디저트
Arte in Tavola
  • 비건에 적합
  • 채식주의자에 적합
  • 페스카테리안에 적합
  • 글루텐 프리
  • 유당 프리
  • 니켈 포함
알레르기 유발 성분 및 원재료 분석Tuduu에서 계산됨

요약: 니켈 포함

알레르기 유발 물질 EU 규정 1169/2011

  1. 1글루텐검출되지 않음
  2. 2갑각류검출되지 않음
  3. 3달걀검출되지 않음
  4. 4생선검출되지 않음
  5. 5땅콩검출되지 않음
  6. 6대두검출되지 않음
  7. 7우유 및 유제품검출되지 않음
  8. 8견과류검출되지 않음
  9. 9셀러리검출되지 않음
  10. 10겨자검출되지 않음
  11. 11참깨검출되지 않음
  12. 12아황산염검출되지 않음
  13. 13루핀검출되지 않음
  14. 14연체동물검출되지 않음

회색: 검출되지 않음

기타 민감성

검출되지 않음
우유 · 가지과 · 향료 · 커피 · 한알밀 · 토마토
검출됨
콩류
Tuduu에서 계산됨

레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.

Tuduu에서 계산됨

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