얌 땡 모(yam taeng mo)라고 하는 태국식 수박 샐러드입니다. 수박, 망고, 양파를 섞고 라임, 설탕, 피시 소스를 섞은 양념으로 버무립니다. 얇게 썬 고추, 땅콩, 민트, 바질로 장식합니다.
전체 3단계 중 1단계: 수박, 망고, 양파를 섞습니다.
전체 3단계 중 2단계: 라임, 설탕, 피시 소스를 섞은 양념으로 버무립니다.
전체 3단계 중 3단계: 얇게 썬 고추, 땅콩, 민트, 태국 바질로 장식합니다.
| 평균값 | 1회 제공량당454 g · 4개 중 1개 | 100 g당 |
|---|---|---|
| 에너지 | 870 kJ208 kcal | 192 kJ46 kcal |
| 지방 | 2.27 g | 0.5 g |
| 이 중 포화 지방산 | 0.45 g | 0.1 g |
| 탄수화물 | 39.34 g | 8.67 g |
| 이 중 당류 | 30.95 g | 6.82 g |
| 식이섬유 | 5.9 g | 1.3 g |
| 단백질 | 9.89 g | 2.18 g |
| 소금 | 0.05 g | 0.01 g |
1인분: 재료의 중량을 4인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.
요약: 비건에 부적합 · 채식주의자에 부적합 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 생선 및 땅콩
레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요. 이상을 발견하면 info@foodiecooklab.it로 연락해 주세요.
회색: 검출되지 않음검출됨
