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기술 제공: Tuduu
  1. 무유당 치즈와 루콜라 페스토를 넣은 브레사올라 토르텔리
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무유당 치즈와 루콜라 페스토를 넣은 브레사올라 토르텔리

설명

가볍게 먹는 점심이나 우아한 아페리티프에 완벽한, 빠르고 맛있는 전채 요리입니다.

준비

  1. 1

    전체 5단계 중 1단계: 믹서에 루콜라, 파르미지아노 레지아노, 호두, 오일, 레몬 껍질, 소금, 물을 넣고 크리미한 페스토가 될 때까지 갈아 줍니다.

  2. 2

    전체 5단계 중 2단계: 볼에 무유당 염소 치즈, 무유당 스프레드 치즈, 신선한 타임, 소금, 후추를 넣고 균일한 크림이 될 때까지 섞습니다.

  3. 3

    전체 5단계 중 3단계: 브레사올라 한 장을 놓고 가운데에 크림 1작은술을 올린 다음 모자 모양으로 접습니다.

  4. 4

    전체 5단계 중 4단계: 속을 채운 브레사올라를 접시에 담고 루콜라 페스토로 장식합니다.

  5. 5

    전체 5단계 중 5단계: 즉시 내어 맛있게 드세요!

전채

무유당 치즈와 루콜라 페스토를 넣은 브레사올라 토르텔리

  • 난이도: 쉬움
  • 준비: 15분
  • 이탈리아, Lazio

Persaincucina의 레시피

알레르기 유발 성분 및 원재료 분석

재료

인분
  • 슬라이스 브레사올라5 단위
  • 무유당 염소 치즈40 g
  • 무유당 스프레드 치즈40 g
  • 루콜라40 g
  • 파르미지아노 레지아노30 g
  • 호두20 g
  • 올리브 오일1 큰 스푼
  • 물1 에스프레소 컵
  • 레몬 반 개의 껍질(식용 가능)1 단위
  • 신선한 타임적당량
  • 소금적당량
  • 후추적당량

영양 정보

평균값1회 제공량당566 g · 2개 중 1개100 g당
에너지3,698 kJ884 kcal653 kJ156 kcal
지방37.58 g6.64 g
이 중 포화 지방산13.64 g2.41 g
탄수화물2.77 g0.49 g
이 중 당류2.55 g0.45 g
식이섬유2.38 g0.42 g
단백질132.9 g23.48 g
소금6.51 g1.15 g

1인분: 재료의 중량을 2인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.

  • 단백질23.48 g · 60%
  • 탄수화물0.49 g · 1%
  • 지방6.64 g · 39%

재료 분석

요약: 비건에 부적합 · 채식주의자에 부적합 · 페스카테리안에 부적합 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 우유 및 견과류

  • 비건에 부적합
  • 채식주의자에 부적합
  • 페스카테리안에 부적합
  • 글루텐 불포함
  • 유당 불포함
  • 니켈 포함

레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요. 이상을 발견하면 info@foodiecooklab.it로 연락해 주세요.

생활방식

  • 비건에 부적합
  • 채식주의자에 부적합
  • 페스카테리안에 부적합
  • 글루텐 불포함
  • 유당 불포함
  • 니켈 포함

알레르기 유발 물질 EU 규정 1169/2011

  1. 1글루텐검출되지 않음
  2. 2갑각류검출되지 않음
  3. 3달걀검출되지 않음
  4. 4생선검출되지 않음
  5. 5땅콩검출되지 않음
  6. 6대두검출되지 않음
  7. 7우유검출됨
  8. 8견과류검출됨
  9. 9셀러리검출되지 않음
  10. 10겨자검출되지 않음
  11. 11참깨검출되지 않음
  12. 12아황산염검출되지 않음
  13. 13루핀검출되지 않음
  14. 14연체동물검출되지 않음

회색: 검출되지 않음검출됨

기타 민감성

검출되지 않음
콩류 · 가지과 · 향료 · 커피 · 한알밀 · 토마토
검출됨
우유

추천 사항

  • 핸드 블렌더

정보

보관 방법
즉시 섭취
추가 정보
차갑고 신선한 화이트 와인과 올리브 및 신선한 토마토 곁들임을 함께 내는 것이 좋습니다.
원산지
이탈리아, Lazio

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