집을 향기롭게 하는 바삭하고 여름다운 요리로, 아주 빠르게 만들 수 있다. 남은 빵을 활용해 맛있는 음식을 식탁에 올리기에 완벽하며, 브루스케타 2.0 같은 요리다!
전체 7단계 중 1단계: 모든 재료를 그릇에 넣고 섞는다.
전체 7단계 중 2단계: 반죽을 유산지를 깐 베이킹 팬에 펴고, 아래쪽에 오일을 한 바퀴 두른다.
전체 7단계 중 3단계: 반죽을 잘 눌러 편다. 얇을수록 더 바삭해진다.
전체 7단계 중 4단계: 위쪽에도 오일을 한 바퀴 두른다.
전체 7단계 중 5단계: 일반 가열 모드로 200°C에서 10분간 굽는다.
전체 7단계 중 6단계: 컨벡션 모드로 바꾸어 7~8분 더 굽는다.
전체 7단계 중 7단계: 마지막 몇 분 동안 타지 않고 바삭해지는지 확인한다.
| 평균값 | 1회 제공량당119 g · 4개 중 1개 | 100 g당 |
|---|---|---|
| 에너지 | 699 kJ167 kcal | 590 kJ141 kcal |
| 지방 | 0.37 g | 0.31 g |
| 이 중 포화 지방산 | 0.05 g | 0.04 g |
| 탄수화물 | 36.38 g | 30.7 g |
| 이 중 당류 | 3.29 g | 2.78 g |
| 식이섬유 | 2.6 g | 2.19 g |
| 단백질 | 5.49 g | 4.63 g |
| 소금 | 0.31 g | 0.26 g |
1인분: 재료의 중량을 4인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.
요약: 비건에 부적합 · 채식 여부 확인 필요 · 페스카테리안 여부 확인 필요 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 글루텐 및 우유
레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요. 이상을 발견하면 info@foodiecooklab.it로 연락해 주세요.
회색: 검출되지 않음검출됨
