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완벽한 간식

설명

완벽한 간식은 존재하며, 단 세 가지 재료로 3분 만에 만들 수 있습니다.

준비

  1. 1

    전체 3단계 중 1단계: 스프레드형 치즈와 코코아를 섞으세요.

  2. 2

    전체 3단계 중 2단계: 우유를 넣고 고르게 섞일 때까지 저으세요.

  3. 3

    전체 3단계 중 3단계: 기호에 따라 감미료를 넣어 단맛을 조절하세요.

아침식사

완벽한 간식

  • 난이도: 쉬움
  • 준비: 3분
  • 이탈리아

Foodiecooklab의 레시피

알레르기 유발 성분 및 원재료 분석

재료

인분
  • 스프레드형 치즈150 g
  • 코코아20 g
  • 우유30 g
  • 기호에 따른 감미료적당량

영양 정보

평균값1회 제공량당200 g · 1개 중 1개100 g당
에너지2,601 kJ622 kcal1,300 kJ311 kcal
지방43.22 g21.61 g
이 중 포화 지방산27.72 g13.86 g
탄수화물19 g9.5 g
이 중 당류17.86 g8.93 g
식이섬유0.74 g0.37 g
단백질39.9 g19.95 g
소금2.32 g1.16 g

1인분: 재료의 중량을 1인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.

  • 단백질19.95 g · 26%
  • 탄수화물9.5 g · 12%
  • 지방21.61 g · 62%

재료 분석

요약: 비건에 부적합 · 채식 여부 확인 필요 · 페스카테리안 여부 확인 필요 · 유당 포함 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 우유

  • 비건에 부적합
  • 채식 여부 확인 필요
  • 페스카테리안 여부 확인 필요
  • 글루텐 불포함
  • 유당 포함
  • 니켈 포함

레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요. 이상을 발견하면 info@foodiecooklab.it로 연락해 주세요.

생활방식

  • 비건에 부적합
  • 채식 여부 확인 필요
  • 페스카테리안 여부 확인 필요
  • 글루텐 불포함
  • 유당 포함
  • 니켈 포함

알레르기 유발 물질 EU 규정 1169/2011

  1. 1글루텐검출되지 않음
  2. 2갑각류검출되지 않음
  3. 3달걀검출되지 않음
  4. 4생선검출되지 않음
  5. 5땅콩검출되지 않음
  6. 6대두검출되지 않음
  7. 7우유검출됨
  8. 8견과류검출되지 않음
  9. 9셀러리검출되지 않음
  10. 10겨자검출되지 않음
  11. 11참깨검출되지 않음
  12. 12아황산염검출되지 않음
  13. 13루핀검출되지 않음
  14. 14연체동물검출되지 않음

회색: 검출되지 않음검출됨

기타 민감성

검출되지 않음
콩류 · 가지과 · 향료 · 커피 · 한알밀 · 토마토
검출됨
우유

정보

추가 정보
감미료는 기호에 따라 선택적으로 사용하세요.
원산지
이탈리아