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오븐 없이 초콜릿 케이크

설명

오븐 없이 만드는 맛있는 초콜릿 케이크로, 달콤한 간식이나 빠른 디저트로 알맞다.

준비

  1. 1

    전체 4단계 중 1단계: 스프레드 치즈를 설탕과 달걀 하나와 함께 잘 섞는다.

  2. 2

    전체 4단계 중 2단계: 가루 재료와 소금 한 꼬집을 넣고, 마지막으로 우유와 미리 녹여 둔 초콜릿을 넣는다.

  3. 3

    전체 4단계 중 3단계: 버터를 바른 팬에 반죽을 옮기고 뚜껑을 덮어 아주 약한 불에서 20분 동안 익힌다.

  4. 4

    전체 4단계 중 4단계: 이쑤시개를 찔러 익었는지 확인하고, 식힌 뒤 좋아하는 스프레드 크림으로 장식한다.

디저트

오븐 없이 초콜릿 케이크

  • 난이도: 쉬움
  • 준비: 10분
  • 조리: 20분
  • 이탈리아, Lazio

Foodiecooklab의 레시피

알레르기 유발 성분 및 원재료 분석

재료

인분
  • 달걀1 단위
  • 리코타 또는 스프레드 치즈130 g
  • 귀리 가루75 g
  • 설탕30 g
  • 코코아10 g
  • 베이킹파우더3 g
  • 소금적당량
  • 초콜릿40 g
  • 우유30 ml

영양 정보

평균값1회 제공량당95 g · 4개 중 1개100 g당
에너지1,269 kJ303 kcal1,343 kJ321 kcal
지방15.53 g16.43 g
이 중 포화 지방산8.88 g9.4 g
탄수화물28.12 g29.76 g
이 중 당류15.61 g16.52 g
식이섬유1.83 g1.94 g
단백질13.58 g14.37 g
소금0.59 g0.62 g

1인분: 재료의 중량을 4인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.

  • 단백질14.37 g · 18%
  • 탄수화물29.76 g · 37%
  • 지방16.43 g · 45%

재료 분석

요약: 비건에 부적합 · 채식 여부 확인 필요 · 페스카테리안 여부 확인 필요 · 유당 포함 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 달걀 및 우유 · 확인해야 할 알레르기 유발 물질: 글루텐

  • 비건에 부적합
  • 채식 여부 확인 필요
  • 페스카테리안 여부 확인 필요
  • 글루텐 확인 필요
  • 유당 포함
  • 니켈 포함

레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요. 이상을 발견하면 info@foodiecooklab.it로 연락해 주세요.

생활방식

  • 비건에 부적합
  • 채식 여부 확인 필요
  • 페스카테리안 여부 확인 필요
  • 글루텐 확인 필요
  • 유당 포함
  • 니켈 포함

알레르기 유발 물질 EU 규정 1169/2011

  1. 1글루텐확인 필요
  2. 2갑각류검출되지 않음
  3. 3달걀검출됨
  4. 4생선검출되지 않음
  5. 5땅콩검출되지 않음
  6. 6대두검출되지 않음
  7. 7우유검출됨
  8. 8견과류검출되지 않음
  9. 9셀러리검출되지 않음
  10. 10겨자검출되지 않음
  11. 11참깨검출되지 않음
  12. 12아황산염검출되지 않음
  13. 13루핀검출되지 않음
  14. 14연체동물검출되지 않음

회색: 검출되지 않음검출됨확인 필요

기타 민감성

검출되지 않음
콩류 · 가지과 · 향료 · 커피 · 한알밀 · 토마토
검출됨
우유

추천 사항

  • 지름 16cm 팬
  • 뚜껑
  • 이쑤시개

정보

보관 방법
냉장고에 최대 2일 동안 보관한다.
추가 정보
오븐이 없는 사람에게 완벽하다.
원산지
이탈리아, Lazio