밀가루, 오일, 물, 소금을 섞고 매끄러운 반죽 덩어리가 될 때까지 치댑니다.
반죽을 덮고 30분간 휴지시킵니다.
밀가루를 뿌린 작업대에서 반죽을 매우 얇게 밉니다.
반죽의 절반에 속재료를 올립니다(페타, 토마토, 로즈마리 또는 원하는 다른 재료).
반죽을 반달 모양으로 접어 칼초네를 만들고 가장자리를 잘 밀봉합니다.
표면에 엑스트라 버진 올리브 오일을 바릅니다.
180°C로 예열한 오븐에서 25~30분간 노릇하고 바삭해질 때까지 굽습니다.
오븐에서 꺼내 몇 분간 식힌 뒤 서빙합니다.
오븐
반죽 작업대
밀대
요리용 붓
참고 시간: 실제 준비 10~15분에 휴지 30분, 조리 25~30분입니다. 기호에 따라 다양한 속재료를 사용할 수 있습니다.
Italia, Toscana
| 에너지 (kcal) | 192.82 |
| 탄수화물 (g) | 29.61 |
| 당류 (g) | 2.6 |
| 지방 (g) | 5.11 |
| 포화지방 (g) | 3.35 |
| 단백질 (g) | 8.27 |
| 식이섬유 (g) | 1.29 |
| 소금 (g) | 0.51 |