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  2. 치킨 시금치 패티

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레시피
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치킨 시금치 패티

설명

집에서 만든 치킨 시금치 패티로, 속은 부드럽고 겉은 바삭하다. 간단하고 빠르게 만들 수 있어 어른과 아이 모두에게 좋다.

준비

  1. 1

    전체 6단계 중 1단계: 볼에 익혀 다지고 물기를 꼭 짠 시금치와 닭고기 다짐육 500g을 넣는다.

  2. 2

    전체 6단계 중 2단계: 간 파르미지아노 레지아노 2큰술과 기호에 맞는 소금(고기 500g당 약 1½작은술)을 넣는다. 고루 섞어 균일한 혼합물을 만든다.

  3. 3

    전체 6단계 중 3단계: 혼합물을 적당량씩 떼어 각각 납작한 모양으로 빚어 시금치네를 만든다.

  4. 4

    전체 6단계 중 4단계: 빵가루를 묻힌다. 시금치네를 푼 달걀에 담갔다가 빵가루에 굴려 고르게 입힌다.

  5. 5

    전체 6단계 중 5단계: 조리한다. 뜨거운 기름을 두른 팬에서 양면이 노릇해질 때까지 튀기거나, 오븐용 팬에 놓고 기름을 바른 뒤 겉이 바삭해질 때까지 오븐에서 굽는다.

  6. 6

    전체 6단계 중 6단계: 따뜻하게 제공한다. 어른과 아이 모두에게 잘 어울린다.

보조 요리

치킨 시금치 패티

  • 난이도: 쉬움
  • 준비: 20분
  • 조리: 15분
  • 이탈리아

Foodiecooklab의 레시피

알레르기 유발 성분 및 원재료 분석

재료

인분
  • 닭고기 다짐육0.5 kg
  • 익혀 물기를 짠 시금치적당량
  • 간 파르미지아노 레지아노2 단위
  • 소금1.5 단위
  • 달걀(튀김옷용)1 단위
  • 빵가루(튀김옷용)적당량
  • 올리브유적당량

재료 분석

요약: 비건에 부적합 · 채식주의자에 부적합 · 페스카테리안에 부적합 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 글루텐, 달걀 및 우유

  • 비건에 부적합
  • 채식주의자에 부적합
  • 페스카테리안에 부적합
  • 글루텐 포함
  • 유당 불포함
  • 니켈 포함

레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요. 이상을 발견하면 info@foodiecooklab.it로 연락해 주세요.

생활방식

  • 비건에 부적합
  • 채식주의자에 부적합
  • 페스카테리안에 부적합
  • 글루텐 포함
  • 유당 불포함
  • 니켈 포함

알레르기 유발 물질 EU 규정 1169/2011

  1. 1글루텐검출됨
  2. 2갑각류검출되지 않음
  3. 3달걀검출됨
  4. 4생선검출되지 않음
  5. 5땅콩검출되지 않음
  6. 6대두검출되지 않음
  7. 7우유검출됨
  8. 8견과류검출되지 않음
  9. 9셀러리검출되지 않음
  10. 10겨자검출되지 않음
  11. 11참깨검출되지 않음
  12. 12아황산염검출되지 않음
  13. 13루핀검출되지 않음
  14. 14연체동물검출되지 않음

회색: 검출되지 않음검출됨

기타 민감성

검출되지 않음
콩류 · 가지과 · 향료 · 커피 · 한알밀 · 토마토
검출됨
우유

추천 사항

  • 팬
  • 볼
  • 오븐용 팬(오븐을 사용할 경우)

정보

원산지
이탈리아