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기술 제공: Tuduu
  1. 네 가지 치즈와 믹스 버섯 라자냐

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네 가지 치즈와 믹스 버섯 라자냐

설명

네 가지 치즈와 믹스 버섯으로 만든 맛있는 라자냐로, 특별한 점심이나 저녁 식사에 완벽합니다. 치즈와 버섯의 조합이 부드럽고 풍미 가득한 요리를 완성합니다.

준비

  1. 1

    전체 8단계 중 1단계: 마늘로 소테를 만들고, 파슬리 줄기 하나를 통째로 넣은 뒤 깨끗이 손질해 썬 버섯과 토마토 페이스트 1큰술을 넣습니다.

  2. 2

    전체 8단계 중 2단계: 뚜껑을 덮고 약 10분간 익힙니다. 익힌 뒤 소금으로 간을 맞춥니다.

  3. 3

    전체 8단계 중 3단계: 베샤멜을 만듭니다. 작은 냄비에 버터를 녹인 다음 밀가루를 넣고 황금빛 반죽이 될 때까지 섞은 뒤 우유를 조금씩 부어 넣습니다.

  4. 4

    전체 8단계 중 4단계: 걸쭉해질 때까지 저어줍니다. 마지막으로 소금과 후추를 넣습니다.

  5. 5

    전체 8단계 중 5단계: 오븐용 팬 바닥에 베샤멜을 깔고, 파스타, 베샤멜, 버섯, 치즈 믹스, 간 파르미자노 레지아노를 겹겹이 올린 뒤 다시 파스타로 덮습니다.

  6. 6

    전체 8단계 중 6단계: 재료가 다 소진될 때까지 같은 방법으로 반복합니다.

  7. 7

    전체 8단계 중 7단계: 마지막 층은 베샤멜, 버섯, 파르미자노 레지아노, 그리고 버터를 몇 조각 올립니다.

메인 요리

네 가지 치즈와 믹스 버섯 라자냐

  • 난이도: 보통
  • 준비: 40분
  • 조리: 30분
  • 이탈리아, Sicilia

의 레시피

재료

인분
  • 라자냐 시트200 g
  • 양송이버섯250 g
  • 표고버섯300 g
  • 토마토 페이스트1 단위
  • 마늘1 단위
  • 파슬리적당량
  • 엑스트라 버진 올리브 오일적당량
  • 아시아고 치즈200 g
  • 모차렐라 치즈200 g
  • 훈제 프로볼라150 g
  • 간 파르미자노 레지아노적당량
  • 베샤멜용

  • 우유1 L
  • 버터90 g
  • 00 밀가루90 g
  • 소금적당량
  • 후추적당량

영양 정보

평균값1회 제공량당530 g · 5개 중 1개100 g당
에너지3,210 kJ767 kcal606 kJ145 kcal
지방40.49 g7.64 g
이 중 포화 지방산23.27 g4.39 g
탄수화물56.18 g10.6 g
이 중 당류15.42 g2.91 g
식이섬유4.08 g0.77 g
단백질44.68 g8.43 g
소금0.58 g0.11 g

1인분: 재료의 중량을 5인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.

  • 단백질8.43 g · 23%
  • 탄수화물10.6 g · 29%
  • 지방7.64 g · 48%

재료 분석

요약: 비건에 부적합 · 채식주의자에 부적합 · 페스카테리안에 부적합 · 유당 포함 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 글루텐 및 우유

레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요. 이상을 발견하면 info@foodiecooklab.it로 연락해 주세요.

생활방식

  • 비건에 부적합
  • 채식주의자에 부적합
  • 페스카테리안에 부적합
  • 글루텐 포함
  • 유당 포함
  • 니켈 포함

알레르기 유발 물질 EU 규정 1169/2011

  1. 1글루텐검출됨
  2. 2갑각류검출되지 않음
  3. 3달걀검출되지 않음
  4. 4생선검출되지 않음
  5. 5땅콩검출되지 않음
  6. 6대두검출되지 않음
  7. 7우유검출됨
  8. 8견과류검출되지 않음
  9. 9셀러리검출되지 않음
  10. 10겨자검출되지 않음
  11. 11참깨검출되지 않음
  12. 12아황산염검출되지 않음
  13. 13루핀검출되지 않음
  14. 14연체동물검출되지 않음

회색: 검출되지 않음검출됨

기타 민감성

검출되지 않음
콩류 · 향료 · 커피 · 한알밀
검출됨
우유 · 가지과 · 토마토
8

전체 8단계 중 8단계: 200도에서 예열한 일반 오븐에서 30분간 굽습니다.

Foodiecooklab
  • 비건에 부적합
  • 채식주의자에 부적합
  • 페스카테리안에 부적합
  • 글루텐 포함
  • 유당 포함
  • 니켈 포함
알레르기 유발 성분 및 원재료 분석

추천 사항

  • 작은 냄비
  • 오븐용 팬
  • 뚜껑

정보

보관 방법
밀폐 용기에 담아 냉장고에서 최대 2일간 보관합니다.
추가 정보
특별한 자리나 가족 점심 식사에 완벽합니다.
원산지
이탈리아, Sicilia