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천연 발효종 남은 반죽을 넣은 통밀 스펠트 비스킷

설명

바삭하고 풍미 좋은 통밀 비스킷으로, 따뜻한 우유에 찍어 먹거나 차 한 잔과 함께 즐기기에 좋습니다. 천연 발효종 남은 반죽을 사용해 더욱 깊고 복합적인 맛을 냅니다.

준비

  1. 1

    전체 5단계 중 1단계: 초콜릿과 헤이즐넛을 굵게 다져 따로 둡니다.

  2. 2

    전체 5단계 중 2단계: 그릇에 천연 발효종 남은 반죽을 오일과 달걀로 녹여 섞고, 에리트리톨, 밀가루, 소금을 넣은 뒤 마지막으로 다진 초콜릿과 헤이즐넛을 넣습니다.

  3. 3

    전체 5단계 중 3단계: 모든 재료가 잘 섞이도록 반죽하고 한 덩어리로 만든 뒤 약 50g씩 떼어 냅니다.

  4. 4

    전체 5단계 중 4단계: 동그랗게 빚고 살짝 눌러 손으로 더 고른 원형을 만듭니다.

  5. 5

    전체 5단계 중 5단계: 유산지를 깐 오븐 팬에 비스킷을 옮기고 30분간 휴지시킨 다음 190°C 오븐에서 약 15분간 굽습니다.

디저트

천연 발효종 남은 반죽을 넣은 통밀 스펠트 비스킷

  • 난이도: 쉬움
  • 준비: 30분
  • 조리: 15분
  • 이탈리아, Veneto

의 레시피

재료

인분
  • 천연 발효종 남은 반죽100 g
  • 에리트리톨100 g
  • 해바라기씨유100 ml
  • 통밀 단립종 스펠트 밀가루300 g
  • 소금1 꼬집다
  • 다크 초콜릿100 g
  • 헤이즐넛50 g
  • 달걀1 단위

영양 정보

평균값1회 제공량당200 g · 4개 중 1개100 g당
에너지3,091 kJ739 kcal1,544 kJ369 kcal
지방45.36 g22.65 g
이 중 포화 지방산9.19 g4.59 g
탄수화물90.65 g45.27 g
이 중 당류13.96 g6.97 g
식이섬유10.71 g5.35 g
단백질15.6 g7.79 g
소금0.24 g0.12 g

1인분: 재료의 중량을 4인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.

  • 단백질7.79 g · 7%
  • 탄수화물45.27 g · 44%
  • 지방22.65 g · 49%

재료 분석

요약: 비건에 부적합 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 글루텐, 달걀 및 견과류

레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요. 이상을 발견하면 info@foodiecooklab.it로 연락해 주세요.

생활방식

  • 비건에 부적합
  • 채식주의자에 적합
  • 페스카테리안에 적합
  • 글루텐 포함
  • 유당 불포함
  • 니켈 포함

알레르기 유발 물질 EU 규정 1169/2011

  1. 1글루텐검출됨
  2. 2갑각류검출되지 않음
  3. 3달걀검출됨
  4. 4생선검출되지 않음
  5. 5땅콩검출되지 않음
  6. 6대두검출되지 않음
  7. 7우유검출되지 않음
  8. 8견과류검출됨
  9. 9셀러리검출되지 않음
  10. 10겨자검출되지 않음
  11. 11참깨검출되지 않음
  12. 12아황산염검출되지 않음
  13. 13루핀검출되지 않음
  14. 14연체동물검출되지 않음

회색: 검출되지 않음검출됨

기타 민감성

검출되지 않음
우유 · 콩류 · 가지과 · 향료 · 커피 · 토마토
검출됨
한알밀
Cucinare_per_te
  • 비건에 부적합
  • 채식주의자에 적합
  • 페스카테리안에 적합
  • 글루텐 포함
  • 유당 불포함
  • 니켈 포함
알레르기 유발 성분 및 원재료 분석

추천 사항

  • 유산지

정보

보관 방법
밀폐 용기에 담아 실온 보관
추가 정보
비스킷은 밀폐 용기에 잘 담아 두면 며칠 동안 보관할 수 있습니다. 아침 식사나 하루 중 간식으로 즐길 수 있으며, 차와 커피 모두 잘 어울립니다.
원산지
이탈리아, Veneto