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バナナのプチパン

バナナのプチパン

のレシピ

難易度
簡単
作り方
10分
調理
15分
原産地
イタリア, Abruzzo

説明

このレシピは、朝食やおやつ、または甘いものが食べたくなったときに最適です。

材料

分量
  • 完熟バナナ2 単位
  • タイプ1小麦粉300 g
  • ブラウンシュガー25 g
  • 100%ナッツクリーム30 g
  • 菓子用ベーキングパウダー10 g

栄養成分

249 kcal/1食分 · 111 g

栄養成分

249 kcal/1食分 · 111 g

1食分:材料の重量を6食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。

アレルゲンと分析

グルテン、ナッツ類

アレルゲンと分析

グルテン、ナッツ類

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作り方

  1. 1

    3件中1件目: すべての材料を混ぜてひとまとめの生地にする。

  2. 2

    3件中2件目: 約1時間休ませる。

  3. 3

    3件中3件目: 生地を丸めて、15〜20分ほど焼く。

デザート
Spuntini.zerosbatti
  • ビーガン向け
  • ベジタリアン向け
  • ペスカタリアン向け
  • グルテンを含む
  • ラクトースフリー
  • ニッケルなし
アレルゲンおよび原材料分析計算:Tuduu

要約: 検出されたアレルゲン: グルテン、ナッツ類

アレルゲン EU規則1169/2011

  1. 1グルテン検出
  2. 2甲殻類未検出
  3. 3卵未検出
  4. 4魚未検出
  5. 5ピーナッツ未検出
  6. 6大豆未検出
  7. 7牛乳・乳製品未検出
  8. 8ナッツ類検出
  9. 9セロリ未検出
  10. 10マスタード未検出
  11. 11ゴマ未検出
  12. 12亜硫酸塩未検出
  13. 13ルピナス未検出
  14. 14軟体動物未検出

グレー表示:未検出検出

その他の感受性

未検出
牛乳 · 豆類 · ナス科 · 香料 · コーヒー · 一粒系小麦 · トマト
平均値1食あたり111 g · 1/6100 gあたり
エネルギー1,041 kJ249 kcal940 kJ225 kcal
脂質2.34 g2.11 g
飽和脂肪酸0.25 g0.23 g
炭水化物53.08 g47.89 g
糖類12.09 g10.91 g
食物繊維2.89 g2.61 g
たんぱく質6.83 g6.16 g
食塩0.12 g0.11 g
  • たんぱく質6.16 g · 10%
  • 炭水化物47.89 g · 81%
  • 脂質2.11 g · 9%
計算:Tuduu

レシピの原材料をもとに算出:微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。

計算:Tuduu

アドバイスと保存方法

ヒント
  • ボウル
  • スプーン
保存方法
涼しく乾燥した場所で保存する

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