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  • えんどう豆とピスタチオのクリームを添えたピンクのニョッケッティ
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    えんどう豆とピスタチオのクリームを添えたピンクのニョッケッティ

    @io_speriamo_che_celiacavoのレシピ

    難易度
    簡単
    作り方
    45分
    原産地
    イタリア, Umbria
    アレルゲンおよび原材料分析

    説明

    えんどう豆、ピスタチオ、バジルのクリームを添えたピンクのニョッケッティ

    材料

    分量
    • リグーリア産バジル1 大さじ
    • 煮たカンネッリーニ豆150 g
    • 米粉250 g
    • エクストラバージンオリーブオイル1 大さじ
    • パプリカ、黒こしょう、ターメリック1 小さじ
    • 細かいえんどう豆200 g
    • ピスタチオ80 g
    • サフランの雌しべ0.5 ティースプーン
    • 赤かぶ200 g

    栄養成分

    367 kcal/1食分 · 152 g

    栄養成分

    367 kcal/1食分 · 152 g
    平均値1食あたり152 g · 1/6100 gあたり
    エネルギー1,537 kJ367 kcal1,011 kJ242 kcal
    脂質10.24 g6.74 g
    飽和脂肪酸1.23 g0.81 g
    炭水化物57.23 g37.65 g
    糖類5.53 g3.64 g
    食物繊維8.63 g5.68 g
    たんぱく質13.79 g9.07 g
    食塩0.03 g0.02 g

    1食分:材料の重量を6食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。

    • たんぱく質9.07 g · 15%
    • 炭水化物37.65 g · 61%
    • 脂質6.74 g · 24%
    計算:Tuduu

    アレルゲンと分析

    ナッツ類

    アレルゲンと分析

    ナッツ類

    アレルゲン EU規則1169/2011

    1. 1グルテン未検出
    2. 2甲殻類未検出
    3. 3卵未検出
    4. 4魚未検出
    5. 5ピーナッツ未検出
    6. 6大豆未検出
    7. 7牛乳・乳製品未検出
    8. 8

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    作り方

    1. 1

      4件中1件目: 白いんげん豆と赤かぶを一緒にミキサーにかけ、なめらかでやわらかいクリームにします。小麦粉とひとつまみの塩を加え、できた生地から小さなニョッケッティを作ります。

    2. 2

      4件中2件目: 別に、えんどう豆をとても細かく、スパイス(お好みで)、バジル、殻をむいたピスタチオ、エクストラバージンオリーブオイル、ゆで汁少量と一緒にミキサーにかけます。

    3. 3

      4件中3件目: ニョッケッティをえんどう豆のクリームと一緒に盛り付け、刻んだピスタチオ、エクストラバージンオリーブオイル少々、香り付けにサフランの雌しべを飾ります。

    4. 4

      4件中4件目: 塩を入れた沸騰湯で、ニョッケッティが浮いてくるまで茹でます。

    • ビーガン向け
    • ベジタリアン向け
    • ペスカタリアン向け
    • グルテンフリー
    • ラクトースフリー
    • ニッケルを含む
    計算:Tuduu
    ナッツ類
    検出
  • 9セロリ未検出
  • 10マスタード未検出
  • 11ゴマ未検出
  • 12亜硫酸塩未検出
  • 13ルピナス未検出
  • 14軟体動物未検出
  • グレー表示:未検出検出

    その他の感受性

    未検出
    牛乳 · 香料 · コーヒー · 一粒系小麦 · トマト
    検出
    豆類 · ナス科

    要約: ニッケルを含む · 検出されたアレルゲン: ナッツ類

    レシピの原材料をもとに算出:微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。

    計算:Tuduu

    アドバイスと保存方法

    その他の情報
    残ったニョッケッティは冷蔵庫で1〜2日保存できます。えんどう豆のクリーム、刻んだピスタチオ、エクストラバージンオリーブオイルをひと振りして提供します。

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