フーディー・クック・バトル：秋の安らぎ
4人のクリエイターが、特別審査員を迎えて対決
のレシピ
小麦粉不使用、つまりグルテンフリーです！
1食分：材料の重量を1食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。
3件中1件目: ミキサーまたはフードプロセッサーで、すべての材料をまとめて攪拌します
3件中2件目: クッキングシートを敷いた型に生地を流し入れます
3件中3件目: 170℃のエアフライヤーで22分、または175℃のオーブンで35〜40分焼きます
要約: ビーガン不可 · ラクトースを含む · ニッケルを含む · 検出されたアレルゲン: 卵、牛乳・乳製品
グレー表示：未検出検出
| 平均値 | 1食あたり555 g · 1/1 | 100 gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 2,425 kJ580 kcal | 437 kJ104 kcal |
| 脂質 | 28.36 g | 5.11 g |
| 飽和脂肪酸 | 14.04 g | 2.53 g |
| 炭水化物 | 58.05 g | 10.46 g |
| 糖類 | 40.96 g | 7.38 g |
| 食物繊維 | 3.22 g | 0.58 g |
| たんぱく質 | 25.03 g | 4.51 g |
| 食塩 | 0.28 g | 0.05 g |
レシピの原材料をもとに算出：微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。
