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フライパンで作るオーブン不要のチョコレートケーキ。グルテン、乳製品、卵不使用で、ふたをして焼くからしっとりやわらか。
| 平均値 | 1食あたり90 g · 1/8 | 100 gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 843 kJ201 kcal | 942 kJ225 kcal |
| 脂質 | 2.71 g | 3.03 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.76 g | 0.84 g |
| 炭水化物 | 41.54 g | 46.42 g |
| 糖類 | 11.17 g | 12.48 g |
| 食物繊維 | 2.06 g | 2.3 g |
| たんぱく質 | 4.3 g | 4.81 g |
| 食塩 | 0.06 g | 0.06 g |
1食分：材料の重量を8食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。
2件中1件目: 小麦粉、ココア、砂糖、ベーキングパウダーを混ぜ、牛乳と油を加えて、なめらかになるまで混ぜる。
2件中2件目: 油を薄く塗ったフライパンに生地を流し入れ、ふたをして中弱火で15-18分焼く。
グレー表示：未検出検出
要約: ニッケルを含む · 検出されたアレルゲン: ナッツ類
レシピの原材料をもとに算出：微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。
