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Preparazione

Scampi alla busara

Scampi alla busara

@manu-food-writer
Categoria: Secondi piatti

Scopri gli scampi alla busara, un delizioso piatto della tradizione culinaria italiana da preparare in pochi minuti.

Difficoltà: Facile
Tempo di cottura: 10 minCottura: 10 min
Tempo di preparazione: 5 minPreparazione: 5 min
Paese: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

Ingredienti

Nr. Porzioni
  • Scampi surgelati800 g
  • Aglio1 unità
  • Vino bianco60 ml
  • Rametto di prezzemolo1 unità
  • Pane grattugiato2 unità
  • Polpa di pomodoro400 g
  • Peperoncinoq.b.
  • Olio extravergine di olivaq.b.
  • Saleq.b.
  1. PASSO 1 DI 6

    Far scongelare gli scampi e lavarli.

  2. PASSO 2 DI 6

    In una padella versare dell’olio extra vergine d’oliva e rosolare uno spicchio d’aglio, aggiungere il pane grattugiato e far tostare qualche minuto.

  3. PASSO 3 DI 6

    Adagiare nella pentola con l’aiuto di una pinza gli scampi senza sovrapporli e versare il vino bianco.

  4. PASSO 4 DI 6

    Far sfumare, aggiungere la polpa di pomodoro non appena l’alcool è completamente evaporato.

  5. PASSO 5 DI 6

    Salare e aggiungere il peperoncino a vostro piacimento.

  6. PASSO 6 DI 6

    Far cuocere 10 minuti in totale, a metà cottura con l’aiuto sempre della pinza giriamo gli scampi, non esagerate con la cottura per mantenere gli scampi morbidi.

Suggerimenti

  • Padella

  • Pinza

  • Vino

Informazioni generali

Note di conservazione

Al massimo 12 ore conservati in frigorifero

Altre informazioni

Servire con del pane tostato.

Origine

Italia, Veneto

Analisi

Macronutrienti (100 gr)

Energia (kcal)159,99
Carboidrati (g)20,29
di cui Zuccheri (g)15,4
Grassi (g)6,99
di cui Saturi (g)4,2
Proteine (g)3,37
Fibre (g)1,89
Sale (g)0,15
  • Proteine
    3,37g · 9%
  • Carboidrati
    20,29g · 52%
  • Grassi
    6,99g · 40%
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