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Tagliatelle al ragù di merluzzo

Tagliatelle al ragù di merluzzo

@foodiecooklab
Categoria: Primi piatti

Un primo piatto buonissimo, sano e completo, perfetto per un pasto veloce e gustoso.

Difficoltà: Facile
Tempo di cottura: 15 minCottura: 15 min
Tempo di preparazione: 10 minPreparazione: 10 min
Paese: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab

Ingredienti

Nr. Porzioni
  • Pasta250 g
  • Filetti di merluzzo congelato o fresco300 g
  • Misto per soffrittoq.b.
  • Concentrato di pomodoro1 unità
  • Olio extravergine di olivaq.b.
  • Saleq.b.
  • Pepeq.b.
  • Vino bianco0.5 l
  • Prezzemoloq.b.

Preparazione

  • PASSO 1 DI 6

    Soffriggi carote, cipolle e sedano in una padella.

  • PASSO 2 DI 6

    Taglia a pezzetti il merluzzo e uniscilo al soffritto, rosolando per qualche minuto.

  • PASSO 3 DI 6

    Sfuma con il vino bianco e lascia evaporare l’alcol.

  • PASSO 4 DI 6

    Aggiungi il concentrato di pomodoro, il sale, il pepe e mescola.

  • PASSO 5 DI 6

    Scola la pasta al dente direttamente in padella, aggiungi un mestolo d’acqua di cottura e amalgama.

  • PASSO 6 DI 6

    Impiatta aggiungendo del prezzemolo tritato.

  • Informazioni generali

    Altre informazioni

    Con poco più di 5€ preparerete un piatto delizioso.

    Origine

    Italia, Lazio

    Analisi

    Macronutrienti (100 gr)

    Energia (kcal)123,56
    Carboidrati (g)15,93
    di cui Zuccheri (g)0,87
    Grassi (g)0,36
    di cui Saturi (g)0,06
    Proteine (g)7,38
    Fibre (g)0,45
    Sale (g)0,02
    • Proteine
      7,38g · 31%
    • Carboidrati
      15,93g · 66%
    • Grassi
      0,36g · 3%
    Attenzione
    I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@foodiecooklab.it
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    Intolleranze e allergie