Bocconcini di salmone super croccanti con un filo di miele, perfetti come snack o antipasto.
Passo 1 di 3: Tagliare il salmone in piccoli cubetti, passarlo nell’uovo sbattuto e nei fiocchi di mais, facendoli aderire per bene.
Passo 2 di 3: Cuocere in friggitrice ad aria o in forno con un filo di olio in superficie, a 180 gradi per 8-10 minuti circa fino a doratura.
Passo 3 di 3: Aggiungere un pizzico di sale e il miele prima di servire.
Ricetta di
Porzione: il peso degli ingredienti diviso per 4 porzioni, senza quelli «q.b.» e quelli che l'analisi non considera, come il brodo. Non cambia col selettore delle porzioni.
In sintesi: Non adatto ai vegani · Non adatto ai vegetariani · Contiene nichel · Allergeni rilevati: Uova e Pesce
| Valori medi | Per porzione53 g · 1 di 4 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 371 kJ89 kcal | 706 kJ169 kcal |
| Grassi | 5,81 g | 11,06 g |
| di cui acidi grassi saturi | 1,59 g | 3,03 g |
| Carboidrati | 0,37 g | 0,71 g |
| di cui zuccheri | 0,37 g | 0,71 g |
| Proteine | 8,76 g | 16,69 g |
| Sale | 0,06 g | 0,11 g |
Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta. Se noti un'anomalia, scrivici a info@foodiecooklab.it.
Non adatto ai vegani: Trancio di salmone
Non adatto ai vegetariani: Trancio di salmone
Contiene nichel: Fiocchi di mais senza zucchero, Trancio di salmone
In grigio: non rilevatiRilevato
Uova: Uovo
Pesce: Trancio di salmone
