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Preparazione

Pop corn di salmone al miele

Pop corn di salmone al miele

@foodiecooklab
Categoria: Contorni

Bocconcini di salmone super croccanti con un filo di miele, perfetti come snack o antipasto.

Difficoltà: Facile
Tempo di cottura: 10 minCottura: 10 min
Tempo di preparazione: 10 minPreparazione: 10 min
Paese: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab

Ingredienti

Nr. Porzioni
  • Trancio di salmone1 unità
  • Uovo1 unità
  • Olio extravergine di olivaq.b.
  • Saleq.b.
  • Fiocchi di mais senza zuccheroq.b.
  • Mieleq.b.
  1. PASSO 1 DI 3

    Tagliare il salmone in piccoli cubetti, passarlo nell’uovo sbattuto e nei fiocchi di mais, facendoli aderire per bene.

  2. PASSO 2 DI 3

    Cuocere in friggitrice ad aria o in forno con un filo di olio in superficie, a 180 gradi per 8-10 minuti circa fino a doratura.

  3. PASSO 3 DI 3

    Aggiungere un pizzico di sale e il miele prima di servire.

Suggerimenti

  • Friggitrice ad aria

  • Forno

Informazioni generali

Origine

Italia, Sicilia

Analisi

Macronutrienti (100 gr)

Energia (kcal)168,71
Carboidrati (g)0,71
di cui Zuccheri (g)0,71
Grassi (g)11,06
di cui Saturi (g)3,03
Proteine (g)16,68
Sale (g)0,11
  • Proteine
    16,68g · 39%
  • Carboidrati
    0,71g · 2%
  • Grassi
    11,06g · 59%
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