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Mugcake al cacao leggera

Preparazione

Mugcake al cacao leggera

Name: Mugcake al cacao leggera
Prep time: 3 min
Cook time: 3 min
Total time: 6 min
Yield: 1
Cuisine: Italia
Ingredients: 80 g Albume (o 1 uovo); 2 unità Eritritolo (o zucchero); 1 unità Latte; 3 unità Farina; 2 unità Cacao amaro; 1 unità Lievito

@foodiecooklab

Categoria: Dolci

Un dolce al cucchiaio leggero e veloce da preparare, pronto in soli 3 minuti! Perfetto per una colazione o uno spuntino.

Difficoltà: Facile

Tempo di cottura: 3 minCottura: 3 min

Tempo di preparazione: 3 minPreparazione: 3 min

Paese: Italia

foodiecooklab@foodiecooklab

Ingredienti

Nr. Porzioni

Albume (o 1 uovo)80 g
Eritritolo (o zucchero)2 unità
Latte1 unità
Farina3 unità
Cacao amaro2 unità
Lievito1 unità

PASSO 1 DI 4
Versa tutti gli ingredienti in una tazza.
PASSO 2 DI 4
Mescola bene fino ad ottenere un composto omogeneo.
PASSO 3 DI 4
Cuoci in microonde a 800W per 2 minuti e mezzo.
PASSO 4 DI 4
Dopo 1 minuto e mezzo, apri lo sportello del microonde, lascia evaporare per 3 secondi e continua la cottura.

Suggerimenti

Microonde
Tazza

Informazioni generali

Altre informazioni

Ricetta ideale per chi cerca un dolce veloce e leggero.

Origine

Italia

Analisi

Macronutrienti (100 gr)

Energia (kcal)	130,72
Carboidrati (g)	22,52
di cui Zuccheri (g)	8,62
Grassi (g)	0,2
di cui Saturi (g)	0,07
Proteine (g)	5,28
Fibre (g)	0,36
Sale (g)	0,59

Proteine
5,28g · 19%
Carboidrati
22,52g · 80%
Grassi
0,2g · 2%

Attenzione

I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@foodiecooklab.it

Stili di vita

Intolleranze e allergie