Foodie Cook Battle: Comfort d'autunno
4 creators in sfida, con una giuria d'eccezione
Ricetta di
Questa ricetta è particolarmente adatta per la colazione
Porzione: il peso degli ingredienti diviso per 6 porzioni, senza quelli «q.b.» e quelli che l'analisi non considera, come il brodo. Non cambia col selettore delle porzioni.
Passo 1 di 2: Mixa tutti gli ingredienti in un frullatore, versa il composto in una teglia rettangolare, decoralo a piacimento
Passo 2 di 2: (io con mirtilli, banana e gocce di cioccolato fondente) e inforna a 180 gradi per 25 minuti. Salva la ricetta!
In sintesi: Non adatto ai vegani · Contiene nichel · Allergeni rilevati: Glutine e Uova
Non adatto ai vegani: Uovo, Miele chiaro
Contiene glutine: Farina d'avena
Contiene nichel: Farina d'avena
In grigio: non rilevatiRilevato
Glutine: Farina d'avena
Uova: Uovo
| Valori medi | Per porzione127 g · 1 di 6 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 779 kJ186 kcal | 613 kJ147 kcal |
| Grassi | 4,17 g | 3,28 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,98 g | 0,77 g |
| Carboidrati | 27,98 g | 22,03 g |
| di cui zuccheri | 7,94 g | 6,25 g |
| Fibre | 3,58 g | 2,82 g |
| Proteine | 8,9 g | 7,01 g |
| Sale | 0,24 g | 0,19 g |
Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta.
