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Plumcake cocco e cioccolato

Plumcake cocco e cioccolato

Ricetta di

Difficoltà
Facile
Preparazione
10 min
Cottura
50 min
Origine
Italia, Lombardia

Descrizione

Un delizioso plumcake al cocco e cioccolato, perfetto per una colazione o una merenda golosa.

Ingredienti

Porzioni
  • Uova3 unità
  • Zucchero80 g
  • Yogurt greco120 g
  • Olio di semi di girasole80 g
  • Cocco grattugiato60 g
  • Farina 00190 g
  • Bustina di lievito1 unità
  • Gocce di cioccolato fondente50 g
Dolci
Foodiecooklab
Allergeni e analisi degli ingredienti

Valori nutrizionali

302 kcal a porzione · 118 g

Valori nutrizionali

302 kcal a porzione · 118 g

Porzione: il peso degli ingredienti diviso per 6 porzioni, senza quelli «q.b.» e quelli che l'analisi non considera, come il brodo. Non cambia col selettore delle porzioni.

Allergeni e analisi

Glutine, Uova e Latte e derivati

Allergeni e analisi

Glutine, Uova e Latte e derivati

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Preparazione

  1. 1

    Passo 1 di 4: Mescola tutti gli ingredienti in una ciotola.

  2. 2

    Passo 2 di 4: Versa il composto in uno stampo da plumcake.

  3. 3

    Passo 3 di 4: Cuoci in forno statico preriscaldato a 180°C per 50 minuti.

  4. 4

    Passo 4 di 4: Fai la prova con lo stuzzicadenti per controllare la cottura.

  • Non adatto ai vegani
  • Adatto ai vegetariani
  • Adatto ai pescetariani
  • Contiene glutine
  • Contiene lattosio
  • Contiene nichel
Calcolato da Tuduu

In sintesi: Non adatto ai vegani · Contiene lattosio · Contiene nichel · Allergeni rilevati: Glutine, Uova e Latte e derivati

Non adatto ai vegani: Uova, Yogurt greco

Contiene glutine: Farina 00

Contiene lattosio: Yogurt greco

Contiene nichel: Gocce di cioccolato fondente

Allergeni Regolamento UE 1169/2011

  1. 1GlutineRilevato
  2. 2CrostaceiNon rilevato
  3. 3UovaRilevato
  4. 4PesceNon rilevato
  5. 5ArachidiNon rilevato
  6. 6SoiaNon rilevato
  7. 7Latte e derivatiRilevato
  8. 8Frutta a guscioNon rilevato
  9. 9SedanoNon rilevato
  10. 10SenapeNon rilevato
  11. 11SesamoNon rilevato
  12. 12SolfitiNon rilevato
  13. 13LupiniNon rilevato
  14. 14MolluschiNon rilevato

In grigio: non rilevatiRilevato

Glutine: Farina 00

Uova: Uova

Latte e derivati: Yogurt greco

Altre sensibilità

Non rilevati
Legumi · Solanacee · Aromi · Caffè · Monococco · Pomodoro
Rilevati
Latte

Latte: Yogurt greco

Valori mediPer porzione118 g · 1 di 6Per 100 g
Energia1265 kJ302 kcal1077 kJ257 kcal
Grassi10,8 g9,19 g
di cui acidi grassi saturi6,63 g5,64 g
Carboidrati44,24 g37,65 g
di cui zuccheri19,63 g16,71 g
Fibre2,27 g1,93 g
Proteine9,58 g8,15 g
Sale0,55 g0,47 g
  • Proteine8,15 g · 12%
  • Carboidrati37,65 g · 57%
  • Grassi9,19 g · 31%
Calcolato da Tuduu

Consigli e conservazione

Suggerimenti
  • Stampo da plumcake

Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta.

Calcolato da Tuduu

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