Foodie Cook Battle: Comfort d'autunno
4 creators in sfida, con una giuria d'eccezione
Ricetta di
Un dolce perfetto accompagnato da una tisana o per una colazione equilibrata se accompagnata da dello yogurt
Porzione: il peso degli ingredienti diviso per 4 porzioni, senza quelli «q.b.» e quelli che l'analisi non considera, come il brodo. Non cambia col selettore delle porzioni.
Passo 1 di 4: Unire fiocchi d’avena e bevanda vegetale e lasciar riposare per 10 minuti
Passo 2 di 4: Grattugiare le mele e le banane e unire insieme ai mirtilli i fiocchi d’avena e il bicarbonato
Passo 3 di 4: In forno a 180 gradi per 40 minuti
Passo 4 di 4: Lasciar raffreddare prima di servirlo
In sintesi: Contiene nichel · Allergeni da verificare: Glutine
Glutine da verificare: Fiocchi d'avena
Contiene nichel: Fiocchi d'avena
In grigio: non rilevatiDa verificare
Glutine: Fiocchi d'avena
| Valori medi | Per porzione225 g · 1 di 4 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 1191 kJ285 kcal | 529 kJ127 kcal |
| Grassi | 4,88 g | 2,17 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,81 g | 0,36 g |
| Carboidrati | 55,35 g | 24,6 g |
| di cui zuccheri | 17,03 g | 7,57 g |
| Fibre | 6,82 g | 3,03 g |
| Proteine | 5,27 g | 2,34 g |
| Sale | 0,07 g | 0,03 g |
Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta.
