In collaborazione con
Foodie Cook Battle: Comfort d'autunno
4 creators in sfida, con una giuria d'eccezione
Ricetta di
Stecchi gelato al mango e yogurt greco con cioccolato bianco: 180 kcal e 8 g di proteine, con un guscio che si spezza. I ghiaccioli fatti in casa.
Porzione: il peso degli ingredienti diviso per 4 porzioni, senza quelli «q.b.» e quelli che l'analisi non considera, come il brodo. Non cambia col selettore delle porzioni.
Passo 1 di 4: Frulla mango, yogurt greco e miele fino a ottenere una crema liscia.
Passo 2 di 4: Versa negli stampi, inserisci gli stecchini e lascia in freezer per almeno 4 ore.
Passo 3 di 4: Sciogli il cioccolato bianco e aggiungi la granella di nocciole.
Passo 4 di 4: Ricopri i gelati e rimetti in freezer per 5-10 minuti.
In sintesi: Non adatto ai vegani · Contiene lattosio · Contiene nichel · Allergeni rilevati: Latte e derivati e Frutta a guscio
Non adatto ai vegani: Cioccolato bianco, Yogurt greco 5%, Miele
Contiene lattosio: Cioccolato bianco, Yogurt greco 5%
Contiene nichel: Cioccolato bianco, Nocciole tritate
In grigio: non rilevatiRilevato
Latte e derivati: Cioccolato bianco, Yogurt greco 5%
Frutta a guscio: Nocciole tritate
Latte: Cioccolato bianco, Yogurt greco 5%
| Valori medi | Per porzione113 g · 1 di 4 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 848 kJ203 kcal | 754 kJ180 kcal |
| Grassi | 11,84 g | 10,53 g |
| di cui acidi grassi saturi | 5,5 g | 4,89 g |
| Carboidrati | 19,82 g | 17,62 g |
| di cui zuccheri | 19,75 g | 17,55 g |
| Fibre | 0,93 g | 0,83 g |
| Proteine | 5,02 g | 4,46 g |
| Sale | 0,05 g | 0,04 g |
Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta.
