Foodie Cook Battle: Őszi kényelem
4 alkotó méri össze tudását egy különleges zsűri előtt
receptje
Ez a recept ideális előételként, együtt fogyasztva.
Adag: a hozzávalók tömege 5 adag értékkel osztva, a „q.b.” jelölésű és az elemzés által figyelembe nem vett hozzávalók, például a húsleves nélkül. Az adagválasztóval nem változik.
Lépés 1 / 5: Keverjük össze az összes hozzávalót az első 300 ml vízzel.
Lépés 2 / 5: Ezután adjuk hozzá a maradék vizet, végül az olajat.
Lépés 3 / 5: Végezzenek egy hajtogatást, majd tegyék kelni.
Lépés 4 / 5: Ujjbeggyel nyújtsuk szét, és szórjuk meg a tetejét a koktélparadicsommal.
Lépés 5 / 5: Süssük a sütőben 200°-on kb. 30 percig.
Röviden: Nikkelt tartalmaz · Azonosított allergének: Glutén
Szürkével: nem észlelveÉszlelve
| Átlagos értékek | Adagonként109 g · 1 / 5 | 100 grammonként |
|---|---|---|
| Energia | 1512 kJ361 kcal | 1388 kJ332 kcal |
| Zsír | 3,02 g | 2,77 g |
| ebből telített zsírsavak | 0,49 g | 0,45 g |
| Szénhidrát | 70,05 g | 64,27 g |
| ebből cukrok | 0,56 g | 0,51 g |
| Rost | 3,04 g | 2,79 g |
| Fehérje | 14,61 g | 13,4 g |
| Só | 0,8 g | 0,73 g |
A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét.
