Együttműködésben
Foodie Cook Battle: Őszi kényelem
4 alkotó méri össze tudását egy különleges zsűri előtt
receptje
Egyszerű és gyors torta, amely mérleg nélkül is elkészíthető, csupán egy tál és egy kanál szükséges hozzá. Tökéletes egészséges uzsonnához vagy reggelihez.
Adag: a hozzávalók tömege 4 adag értékkel osztva, a „q.b.” jelölésű és az elemzés által figyelembe nem vett hozzávalók, például a húsleves nélkül. Az adagválasztóval nem változik.
Lépés 1 / 6: Egy tálban keverd össze a lisztet, a kakaót, a cukrot és a sütőport.
Lépés 2 / 6: Add hozzá a tojást, a tejet és a napraforgóolajat, majd keverd simára.
Lépés 3 / 6: Forgasd bele a körtekockákat és a csokicseppeket.
Lépés 4 / 6: Öntsd a masszát egy airfryerhez alkalmas tepsibe.
Lépés 5 / 6: Süsd az airfryerben 170°C-on 25 percig.
Lépés 6 / 6: Tálalás előtt hagyd kihűlni.
Röviden: Vegánoknak nem megfelelő · Laktózt tartalmaz · Nikkelt tartalmaz · Azonosított allergének: Glutén, Tojás és Tej és tejtermékek
Szürkével: nem észlelveÉszlelve
| Átlagos értékek | Adagonként97 g · 1 / 4 | 100 grammonként |
|---|---|---|
| Energia | 469 kJ112 kcal | 483 kJ115 kcal |
| Zsír | 1,78 g | 1,83 g |
| ebből telített zsírsavak | 0,72 g | 0,74 g |
| Szénhidrát | 20,4 g | 20,98 g |
| ebből cukrok | 15,93 g | 16,38 g |
| Rost | 2,06 g | 2,12 g |
| Fehérje | 3,8 g | 3,91 g |
| Só | 0,14 g | 0,14 g |
A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét.
