Puha, illatos almás-diós sütemény, amely az air fryerben való sütésnek köszönhetően nagyon rövid idő alatt elkészül. Tökéletes őszi uzsonnára.
Lépés 1 / 5: Az alma felét kockázd fel, a másik felét szeleteld fel; a diót törd össze.
Lépés 2 / 5: Verd fel a tojást a barna cukorral, majd add hozzá a görög joghurtot és a magolajat.
Lépés 3 / 5: Keverd hozzá a lisztet, a sütőport, a sót és a fahéjat; forgasd bele a kockázott almát és a tört diót.
Lépés 4 / 5: Öntsd a tésztát a 16 cm-es formába; díszítsd almaszeletekkel és néhány dióbéllel.
Lépés 5 / 5: Süsd air fryerben 160°C-on 28-30 percig. Ellenőrizd a sütést fogpiszkálóval, és kiborítás előtt hagyd kihűlni.
receptje
Adag: a hozzávalók tömege 6 adag értékkel osztva, a „q.b.” jelölésű és az elemzés által figyelembe nem vett hozzávalók, például a húsleves nélkül. Az adagválasztóval nem változik.
Röviden: Vegánoknak nem megfelelő · Laktózt tartalmaz · Nikkelt tartalmaz · Azonosított allergének: Glutén, Tojás, Tej és Diófélék
| Átlagos értékek | Adagonként253 g · 1 / 6 | 100 grammonként |
|---|---|---|
| Energia | 2673 kJ639 kcal | 1055 kJ252 kcal |
| Zsír | 7,75 g | 3,06 g |
| ebből telített zsírsavak | 3,95 g | 1,56 g |
| Szénhidrát | 144,25 g | 56,94 g |
| ebből cukrok | 140,75 g | 55,56 g |
| Rost | 0,71 g | 0,28 g |
| Fehérje | 6,81 g | 2,69 g |
| Só | 0,1 g | 0,04 g |
A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét. Ha rendellenességet észlelsz, írj nekünk a info@foodiecooklab.it címen.
Szürkével: nem észlelveÉszlelve
