Nagyon könnyű elkészíteni, és extra puhák. Ezek a vizes sütik tökéletesek egy könnyű és finom uzsonnához.
Lépés 1 / 4: Minden hozzávalót keverj össze egy tálban.
Lépés 2 / 4: Öntsd a masszát a belül kakaóporral megszórt papírkapszlikba.
Lépés 3 / 4: Süsd a fritőzben 150 fokon 15 percig.
Lépés 4 / 4: Töltsd meg ízlés szerint. Ajánlott: kókuszos fehérjekrém és kókuszreszelék.
receptje
Adag: a hozzávalók tömege 3 adag értékkel osztva, a „q.b.” jelölésű és az elemzés által figyelembe nem vett hozzávalók, például a húsleves nélkül. Az adagválasztóval nem változik.
Röviden: Nikkelt tartalmaz · Azonosított allergének: Glutén
| Átlagos értékek | Adagonként33 g · 1 / 3 | 100 grammonként |
|---|---|---|
| Energia | 337 kJ81 kcal | 1033 kJ247 kcal |
| Zsír | 0,14 g | 0,43 g |
| ebből telített zsírsavak | 0,02 g | 0,05 g |
| Szénhidrát | 22,97 g | 70,32 g |
| ebből cukrok | 1,98 g | 6,06 g |
| Rost | 0,44 g | 1,35 g |
| Fehérje | 2,25 g | 6,89 g |
| Só | 0,12 g | 0,36 g |
A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét. Ha rendellenességet észlelsz, írj nekünk a info@foodiecooklab.it címen.
Szürkével: nem észlelveÉszlelve
