Egy finom kókuszos és csokoládés plumcake, tökéletes reggelire vagy egy édes tízóraihoz.
Lépés 1 / 4: Keverd össze az összes hozzávalót egy tálban.
Lépés 2 / 4: Öntsd a masszát egy plumcake formába.
Lépés 3 / 4: Süssd előmelegített statikus sütőben 180 °C-on 50 percig.
Lépés 4 / 4: A sütés ellenőrzéséhez végezz fogpiszkálópróbát.
receptje
Adag: a hozzávalók tömege 6 adag értékkel osztva, a „q.b.” jelölésű és az elemzés által figyelembe nem vett hozzávalók, például a húsleves nélkül. Az adagválasztóval nem változik.
Röviden: Vegánoknak nem megfelelő · Laktózt tartalmaz · Nikkelt tartalmaz · Azonosított allergének: Glutén, Tojás és Tej
| Átlagos értékek | Adagonként118 g · 1 / 6 | 100 grammonként |
|---|---|---|
| Energia | 1265 kJ302 kcal | 1077 kJ257 kcal |
| Zsír | 10,8 g | 9,19 g |
| ebből telített zsírsavak | 6,63 g | 5,64 g |
| Szénhidrát | 44,24 g | 37,65 g |
| ebből cukrok | 19,63 g | 16,71 g |
| Rost | 2,27 g | 1,93 g |
| Fehérje | 9,58 g | 8,15 g |
| Só | 0,55 g | 0,47 g |
A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét. Ha rendellenességet észlelsz, írj nekünk a info@foodiecooklab.it címen.
Szürkével: nem észlelveÉszlelve
