Öntsd az összes hozzávalót egy bögrébe.
Keverd jól össze, amíg egynemű masszát nem kapsz.
Süsd mikrohullámú sütőben 800 W-on 2 és fél percig.
1 perc 30 másodperc után nyisd ki a mikrohullámú sütő ajtaját, hagyd 3 másodpercig elpárologni, majd folytasd a sütést.
Mikrohullámú sütő
Bögre
Ideális recept azoknak, akik gyors és könnyű édességet keresnek.
Italia
| Energia (kcal) | 130,72 |
| Szénhidrát (g) | 22,52 |
| ebből cukrok (g) | 8,62 |
| Zsír (g) | 0,2 |
| ebből telített zsírsavak (g) | 0,07 |
| Fehérje (g) | 5,28 |
| Rost (g) | 0,36 |
| Só (g) | 0,59 |
