Vedd a csirkemell-szeleteket, és helyezd őket egy munkafelületre.
Minden csirkeszeletre tegyél egy szelet mortadellát és két szelet provolát.
Tekerd fel a csirkeszeleteket roládokká.
Forgasd meg a roládokat a pisztáciadaraival kevert zsemlemorzsában.
Süsd meg a roládokat egy kevés olajon serpenyőben, vagy sütőben/légsütőben 180°C-on körülbelül 20 percig.
A roládokat elkészítheted serpenyőben, sütőben vagy légsütőben.
Italia, Lazio
| Energia (kcal) | 242,07 |
| Szénhidrát (g) | 0,07 |
| ebből cukrok (g) | 0,07 |
| Zsír (g) | 18,64 |
| ebből telített zsírsavak (g) | 5,65 |
| Fehérje (g) | 17,65 |
| Só (g) | 0,1 |