Ha nincs kedved órákig a konyhában állni, ez a tökéletes recept neked! Finom és nagyon egyszerű, néhány perc alatt elkészül.
Lépés 1 / 5: Vedd a csirkemell-szeleteket, és helyezd őket egy munkafelületre.
Lépés 2 / 5: Minden csirkeszeletre tegyél egy szelet mortadellát és két szelet provolát.
Lépés 3 / 5: Tekerd fel a csirkeszeleteket roládokká.
Lépés 4 / 5: Forgasd meg a roládokat a pisztáciadaraival kevert zsemlemorzsában.
Lépés 5 / 5: Süsd meg a roládokat egy kevés olajon serpenyőben, vagy sütőben/légsütőben 180°C-on körülbelül 20 percig.
receptje
Röviden: Vegánoknak nem megfelelő · Vegetáriánusoknak nem megfelelő · Peszketáriánusoknak nem megfelelő · Laktózt tartalmaz · Nikkelt tartalmaz · Azonosított allergének: Glutén, Tej és Diófélék
| Átlagos értékek | 100 grammonként |
|---|---|
| Energia | 1013 kJ242 kcal |
| Zsír | 18,64 g |
| ebből telített zsírsavak | 5,65 g |
| Szénhidrát | 0,08 g |
| ebből cukrok | 0,08 g |
| Fehérje | 17,65 g |
| Só | 0,1 g |
A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét. Ha rendellenességet észlelsz, írj nekünk a info@foodiecooklab.it címen.
Szürkével: nem észlelveÉszlelve
