Egy nagyon friss teljes kiőrlésű torta a citrom ízének és a mák ropogós textúrájának köszönhetően. Tökéletes könnyű és ízletes reggelihez vagy uzsonnához. Glutén- és vajmentes, ideális azoknak, akik könnyű és egészséges édességet keresnek.
Lépés 1 / 8: A tojásokat a cukorral habosra verjük. Legalább három percig.
Lépés 2 / 8: Fokozatosan hozzáadjuk a szitált liszteket a sütőporral együtt, a joghurtot, a citromhéjat és a citromlevet.
Lépés 3 / 8: Elkeverjük, hozzáadjuk az olajat, végül a mákot.
Lépés 4 / 8: Az egészet simára dolgozzuk, folyós masszát kapunk.
Lépés 5 / 8: Egy kivajazott, sütőpapírral bélelt formába öntjük.
Lépés 6 / 8: Előmelegített sütőben 180 fokon körülbelül 35 percig sütjük.
Lépés 7 / 8: Tűpróbát végzünk.
receptje
Adag: a hozzávalók tömege 8 adag értékkel osztva, a „q.b.” jelölésű és az elemzés által figyelembe nem vett hozzávalók, például a húsleves nélkül. Az adagválasztóval nem változik.
Röviden: Vegánoknak nem megfelelő · Laktózt tartalmaz · Nikkelt tartalmaz · Azonosított allergének: Tojás és Tej
Lépés 8 / 8: A tortát kihűtjük, mielőtt kiborítjuk, és ízlés szerint porcukorral díszítjük.
| Átlagos értékek | Adagonként134 g · 1 / 8 | 100 grammonként |
|---|---|---|
| Energia | 1263 kJ302 kcal | 940 kJ225 kcal |
| Zsír | 11,58 g | 8,62 g |
| ebből telített zsírsavak | 1,71 g | 1,27 g |
| Szénhidrát | 43,56 g | 32,42 g |
| ebből cukrok | 18,44 g | 13,72 g |
| Rost | 1,83 g | 1,36 g |
| Fehérje | 4,95 g | 3,68 g |
| Só | 0,2 g | 0,15 g |
A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét. Ha rendellenességet észlelsz, írj nekünk a info@foodiecooklab.it címen.
Szürkével: nem észlelveÉszlelve
