फूडी कुक बैटल: पतझड़ का सुकून
4 क्रिएटर आमने-सामने, एक शानदार निर्णायक मंडल के साथ
की रेसिपी
यह बहुत स्वादिष्ट मिठाई है, लेकिन साथ ही सेहतमंद और सादी भी है, जिसे कुछ ही सरल सामग्री से बनाया जाता है
परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 8 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।
5 में से चरण 1: अंडों को सिट्रस के छिलके और चीनी के साथ फेंटें, जब तक मिश्रण हल्का और झागदार न हो जाए।
5 में से चरण 2: फेंटते हुए धीरे-धीरे तेल डालें।
5 में से चरण 3: संतरे का रस और आटा मिलाएँ, और स्पैटुला से धीरे-धीरे मिलाएँ।
5 में से चरण 4: छना हुआ बेकिंग पाउडर का पैकेट डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
5 में से चरण 5: मिश्रण को मक्खन लगे सांचे (25x15x10) में डालें और 180 डिग्री पर 30 मिनट तक पकाएँ, और टूथपिक टेस्ट करें।
द्वारा गणना की गईसंक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · पता लगाए गए एलर्जेन: ग्लूटन और अंडे
धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया
| औसत मान | प्रति सर्विंग116 ग्राम · 8 में से 1 | प्रति 100 g |
|---|---|---|
| ऊर्जा | 776 kJ185 kcal | 670 kJ160 kcal |
| वसा | 2.21 g | 1.91 g |
| जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल | 0.74 g | 0.64 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 37.09 g | 32.04 g |
| जिसमें से शर्करा | 19.36 g | 16.73 g |
| फाइबर | 1.44 g | 1.24 g |
| प्रोटीन | 5.93 g | 5.12 g |
| नमक | 0.15 g | 0.13 g |
द्वारा गणना की गईरेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।
द्वारा गणना की गई
