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    कामुत की वीगन टार्टलेट्स

    कामुत की वीगन टार्टलेट्स

    की रेसिपी

    कठिनाई
    आसान
    तैयारी
    15 मिनट
    पकाने की विधि
    15 मिनट
    उत्पत्ति
    इटली, Abruzzo

    विवरण

    यह व्यंजन दिन के किसी भी समय के लिए उपयुक्त है, जब आपको किसी मीठी लाड़-प्यार की चाह हो।

    सामग्री

    परोसने की मात्रा
    • कामुत का आटा300 g
    • चीनी80 g
    • बीजों का तेल90 ml
    • पानी70 ml
    • खमीर8 g
    मिठाई
    Spuntini.zerosbatti
    एलर्जेन और सामग्री का विश्लेषण

    पोषण मूल्य

    234 kcal प्रति सर्विंग · 61 g

    पोषण मूल्य

    234 kcal प्रति सर्विंग · 61 g

    परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 9 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।

    एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ और विश्लेषण

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    तैयारी

    1. 1

      4 में से चरण 1: पहले तेल, पानी और चीनी को मिलाएँ।

    2. 2

      4 में से चरण 2: फिर आटा और बेकिंग पाउडर डालकर एक लोई बना लें।

    3. 3

      4 में से चरण 3: इन्हें छोटे सांचों में बेलकर वीगन नूटेला से भरें।

    4. 4

      4 में से चरण 4: 180° पर 15 मिनट तक ओवन में पकाएँ और आनंद लें।

    • शुद्ध शाकाहारियों के लिए उपयुक्त
    • शाकाहारियों के लिए उपयुक्त
    • मत्स्याहारियों के लिए उपयुक्त
    • इसमें ग्लूटन है
    • लैक्टोज फ्री
    • बिना निकल
    Tuduu द्वारा गणना की गई

    संक्षेप में: पता लगाए गए एलर्जेन: ग्लूटन

    एलर्जेन ईयू विनियम 1169/2011

    1. 1ग्लूटनपाया गया
    2. 2क्रस्टेशियननहीं पाया गया
    3. 3अंडेनहीं पाया गया
    4. 4मछलीनहीं पाया गया
    5. 5मूंगफलीनहीं पाया गया
    6. 6सोयानहीं पाया गया
    7. 7दूध और डेयरी उत्पादनहीं पाया गया
    8. 8सूखे मेवेनहीं पाया गया
    9. 9अजवाइननहीं पाया गया
    10. 10सरसोंनहीं पाया गया
    11. 11तिलनहीं पाया गया
    12. 12सल्फाइटनहीं पाया गया
    13. 13लूपिननहीं पाया गया
    14. 14मोलस्कनहीं पाया गया

    धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया

    अन्य संवेदनशीलताएं

    नहीं पाए गए
    दूध · दालें · सोलेनेसी · सुगंध · कॉफी · एकोर्न गेहूं · टमाटर
    औसत मानप्रति सर्विंग61 ग्राम · 9 में से 1प्रति 100 g
    ऊर्जा978 kJ234 kcal1,607 kJ384 kcal
    वसा10.22 g16.79 g
    जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल1.35 g2.22 g
    कार्बोहाइड्रेट33.49 g55 g
    जिसमें से शर्करा9.86 g16.19 g
    फाइबर0.73 g1.2 g
    प्रोटीन3.71 g6.1 g
    नमक0.1 g0.17 g
    • प्रोटीन6.1 g · 6%
    • कार्बोहाइड्रेट55 g · 56%
    • वसा16.79 g · 38%
    Tuduu द्वारा गणना की गई

    सुझाव और भंडारण

    सुझाव
    • कटोरा
    • चम्मच
    • बेकिंग पेपर
    • टार्टलेट सांचे
    भंडारण
    ठंडी और सूखी जगह पर रखें

    रेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।

    Tuduu द्वारा गणना की गई

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