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फूडी कुक बैटल: पतझड़ का सुकून
4 क्रिएटर आमने-सामने, एक शानदार निर्णायक मंडल के साथ
@ledolcezzeglutenfree की रेसिपी
यह रेसिपी क्रिसमस के सूखे मेवों के बचे हुए हिस्से को उपयोग करने के लिए बहुत अच्छी है।
परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 6 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।
7 में से चरण 1: खजूरों को 2 गिलास पानी में 10 मिनट तक पकाएँ। पानी अलग रख दें और खजूरों को पीस लें।
7 में से चरण 2: एक कटोरे में चीनी और रिकोटा डालें और इलेक्ट्रिक बीटर से 5 मिनट तक मिलाएँ।
7 में से चरण 3: अंडे मिलाएँ और बीटर से तब तक फेंटें जब तक वे फूल न जाएँ।
7 में से चरण 4: बाकी सामग्री और खजूरों का गरम पानी थोड़ी-थोड़ी मात्रा में डालते जाएँ और बीटर से मिलाते रहें, मिश्रण नरम होना चाहिए।
7 में से चरण 5: बेकिंग ट्रे को बेकिंग पेपर से ढकें, मिश्रण डालें और स्पैचुला से समतल करें।
7 में से चरण 6: पहले से गरम ओवन में 180 डिग्री पर 40 मिनट तक बेक करें। हमेशा टूथपिक टेस्ट करें।
7 में से चरण 7: पक जाने पर ऊपर से आइसिंग शुगर छिड़कें और अपनी पसंद से सजाएँ।
द्वारा गणना की गई
संक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: अंडे और दूध और डेयरी उत्पाद
धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया
| औसत मान | प्रति सर्विंग143 ग्राम · 6 में से 1 | प्रति 100 g |
|---|---|---|
| ऊर्जा | 1,602 kJ383 kcal | 1,124 kJ269 kcal |
| वसा | 13.62 g | 9.56 g |
| जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल | 3.38 g | 2.37 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 57.11 g | 40.08 g |
| जिसमें से शर्करा | 16.26 g | 11.41 g |
| फाइबर | 3.08 g | 2.16 g |
| प्रोटीन | 9.82 g | 6.89 g |
| नमक | 0.21 g | 0.15 g |
द्वारा गणना की गईरेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।
द्वारा गणना की गई
