फूडी कुक बैटल: पतझड़ का सुकून
4 क्रिएटर आमने-सामने, एक शानदार निर्णायक मंडल के साथ
le.ricette.di.anna की रेसिपी
इसे बनाना बहुत आसान है, इसका देहाती रूप आपको पसंद आएगा! कद्दू के शौकीनों और उससे भी ज़्यादा के लिए 😊, ग्लूटेन और लैक्टोज़ मुक्त
परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 6 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।
6 में से चरण 1: एक कटोरे में साफ और कटा हुआ कच्चा कद्दू मिलाएँ।
6 में से चरण 2: पूरा अंडा, तेल, चीनी और रिकोटा डालें।
6 में से चरण 3: अच्छी तरह मिलाएँ और कुट्टू का आटा, बेकिंग पाउडर और कटी हुई बादाम मिलाएँ।
6 में से चरण 4: स्वादानुसार दालचीनी से सुगंधित करें।
6 में से चरण 5: 20/22 सेमी व्यास के सांचे में डालें और 180 डिग्री पर गरम ओवन में लगभग 30/35 मिनट तक पकाएँ।
6 में से चरण 6: अगर चाहें तो फेंटी हुई क्रीम से भर सकते हैं, लेकिन यह सादा भी बहुत स्वादिष्ट है।
द्वारा गणना की गईसंक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · इसमें लैक्टोज है · इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: अंडे, दूध और डेयरी उत्पाद, और सूखे मेवे
धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया
| औसत मान | प्रति सर्विंग105 ग्राम · 6 में से 1 | प्रति 100 g |
|---|---|---|
| ऊर्जा | 966 kJ231 kcal | 924 kJ221 kcal |
| वसा | 12.65 g | 12.11 g |
| जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल | 3.04 g | 2.91 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 22.37 g | 21.41 g |
| जिसमें से शर्करा | 12.64 g | 12.1 g |
| फाइबर | 2.64 g | 2.53 g |
| प्रोटीन | 7.12 g | 6.81 g |
| नमक | 0.21 g | 0.2 g |
द्वारा गणना की गईरेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।
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