सहयोग में
Foodie Cook Battle: पतझड़ का सुकून
4 क्रिएटर एक असाधारण निर्णायक मंडल के सामने मुकाबला करते हुए
की रेसिपी
एयर फ्रायर में 3 सामग्रियों से बने Nutella के छोटे केक: ग्लूटेन और लैक्टोज़ से मुक्त, बीच में पीनट बटर की भरावन के साथ।
परोसने की मात्रा: सामग्री का भार एक सर्विंग से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।
3 में से चरण 1: हेज़लनट स्प्रेड, वनस्पति पेय और चावल का आटा मिलाकर एकसार घोल बनाओ।
3 में से चरण 2: साँचों में डालो और बीच में थोड़ा पीनट बटर रखो।
3 में से चरण 3: एयर फ्रायर में 170 °C पर 10 मिनट पकाओ।
द्वारा गणना की गईसंक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · शाकाहारियों के लिए जाँच आवश्यक · मत्स्याहारियों के लिए जाँच आवश्यक · इसमें लैक्टोज है · इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: मूंगफली, दूध और डेयरी उत्पाद, और सूखे मेवे
धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया
| औसत मान | प्रति सर्विंग84 ग्राम · 1 में से 1 | प्रति 100 g |
|---|---|---|
| ऊर्जा | 751 kJ179 kcal | 894 kJ214 kcal |
| वसा | 8.53 g | 10.16 g |
| जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल | 0.63 g | 0.75 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 22.12 g | 26.33 g |
| जिसमें से शर्करा | 1.93 g | 2.3 g |
| फाइबर | 1.36 g | 1.61 g |
| प्रोटीन | 3.89 g | 4.63 g |
| नमक | 0.05 g | 0.06 g |
द्वारा गणना की गईरेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।
द्वारा गणना की गई
