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Foodie Cook Battle: पतझड़ का सुकून
4 क्रिएटर एक असाधारण निर्णायक मंडल के सामने मुकाबला करते हुए
की रेसिपी
एयर फ्रायर में बना अंडे, मक्खन और तेल के बिना नरम रिकोटा केक: रिकोटा, आटा और शहद के साथ चॉकलेट चिप्स।
परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 2 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।
2 में से चरण 1: रिकोटा, आटा, दूध, बेकिंग पाउडर, वनीला, शहद और चॉकलेट चिप्स मिलाओ।
2 में से चरण 2: एक साँचे में गीला करके निचोड़ा हुआ बेकिंग पेपर बिछाओ, घोल डालो और एयर फ्रायर में 170 °C पर 25 मिनट पकाओ।
द्वारा गणना की गईसंक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · इसमें लैक्टोज है · इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: ग्लूटन और दूध और डेयरी उत्पाद
धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया
| औसत मान | प्रति सर्विंग178 ग्राम · 2 में से 1 | प्रति 100 g |
|---|---|---|
| ऊर्जा | 1,096 kJ262 kcal | 616 kJ147 kcal |
| वसा | 5.88 g | 3.3 g |
| जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल | 3.55 g | 1.99 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 42.93 g | 24.12 g |
| जिसमें से शर्करा | 16.32 g | 9.17 g |
| फाइबर | 0.82 g | 0.46 g |
| प्रोटीन | 11.61 g | 6.53 g |
| नमक | 0.29 g | 0.16 g |
द्वारा गणना की गईरेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।
द्वारा गणना की गई
