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  4. एयर फ्रायर में 5 सामग्री से बनी ग्लूटेन-मुक्त क्रीमी चीज़केक
एयर फ्रायर में 5 सामग्री से बनी ग्लूटेन-मुक्त क्रीमी चीज़केक

एयर फ्रायर में 5 सामग्री से बनी ग्लूटेन-मुक्त क्रीमी चीज़केक

की रेसिपी

कठिनाई
आसान
तैयारी
10 मिनट
पकाने की विधि
35 मिनट
उत्पत्ति
इटली

विवरण

एयर फ्रायर में 5 सामग्री से बनी ग्लूटेन-मुक्त क्रीमी चीज़केक: नीचे रखे पानी की वजह से चिकनी, मुलायम और बेहद क्रीमी।

सामग्री

परोसने की मात्रा
  • स्प्रेड करने योग्य चीज़200 g
  • क्रीम80 g
  • चीनी50 g
  • अंडे2 इकाइयों
  • मक्के का स्टार्च35 g
मिठाई
easyclarissa
एलर्जेन और सामग्री का विश्लेषण

पोषण मूल्य

219 kcal प्रति सर्विंग · 78 g

पोषण मूल्य

219 kcal प्रति सर्विंग · 78 g

परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 6 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।

एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ और विश्लेषण

अंडे और दूध और डेयरी उत्पाद

एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ और विश्लेषण

अंडे और दूध और डेयरी उत्पाद

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तैयारी

  1. 1

    4 में से चरण 1: स्प्रेड करने योग्य चीज़, क्रीम और चीनी मिलाओ; एक-एक करके अंडे डालो और आखिर में छना हुआ स्टार्च मिलाओ।

  2. 2

    4 में से चरण 2: 18 cm के साँचे में गीला करके निचोड़ा हुआ बेकिंग पेपर बिछाओ और मिश्रण डालो।

  3. 3

    4 में से चरण 3: एयर फ्रायर में 170 °C पर 35 मिनट पकाओ और नीचे एक गिलास पानी रखो।

  4. 4

    4 में से चरण 4: कमरे के तापमान पर ठंडा होने दो और फिर कम-से-कम आधे घंटे के लिए फ्रिज में रखो।

  • शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त
  • शाकाहारियों के लिए जाँच आवश्यक
  • मत्स्याहारियों के लिए जाँच आवश्यक
  • ग्लूटन फ्री
  • इसमें लैक्टोज है
  • इसमें निकल है
Tuduu द्वारा गणना की गई

संक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · शाकाहारियों के लिए जाँच आवश्यक · मत्स्याहारियों के लिए जाँच आवश्यक · इसमें लैक्टोज है · इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: अंडे और दूध और डेयरी उत्पाद

एलर्जेन ईयू विनियम 1169/2011

  1. 1ग्लूटननहीं पाया गया
  2. 2क्रस्टेशियननहीं पाया गया
  3. 3अंडेपाया गया
  4. 4मछलीनहीं पाया गया
  5. 5मूंगफलीनहीं पाया गया
  6. 6सोयानहीं पाया गया
  7. 7दूध और डेयरी उत्पादपाया गया
  8. 8सूखे मेवेनहीं पाया गया
  9. 9अजवाइननहीं पाया गया
  10. 10सरसोंनहीं पाया गया
  11. 11तिलनहीं पाया गया
  12. 12सल्फाइटनहीं पाया गया
  13. 13लूपिननहीं पाया गया
  14. 14मोलस्कनहीं पाया गया

धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया

अन्य संवेदनशीलताएं

नहीं पाए गए
दालें · सोलेनेसी · सुगंध · कॉफी · एकोर्न गेहूं · टमाटर
पाए गए
दूध
औसत मानप्रति सर्विंग78 ग्राम · 6 में से 1प्रति 100 g
ऊर्जा916 kJ219 kcal1,181 kJ282 kcal
वसा15.98 g20.62 g
जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल9.22 g11.9 g
कार्बोहाइड्रेट14.3 g18.45 g
जिसमें से शर्करा9.26 g11.95 g
प्रोटीन5.32 g6.86 g
नमक0.18 g0.24 g
  • प्रोटीन6.86 g · 10%
  • कार्बोहाइड्रेट18.45 g · 26%
  • वसा20.62 g · 64%
Tuduu द्वारा गणना की गई

सुझाव और भंडारण

भंडारण
ढककर फ्रिज में 3 दिनों तक रखो।
अन्य जानकारी
क्रीम की जगह कम-से-कम 2% वसा वाला ग्रीक योगर्ट इस्तेमाल करो।

रेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।

Tuduu द्वारा गणना की गई

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