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रिकोटा और ब्लूबेरी वाली क्रम्बल टार्ट

रिकोटा और ब्लूबेरी वाली क्रम्बल टार्ट

की रेसिपी

कठिनाई
आसान
तैयारी
20 मिनट
पकाने की विधि
30 मिनट
उत्पत्ति
इटली, Toscana

विवरण

रिकोटा और ब्लूबेरी जैम से भरी क्रम्बल टार्ट, बनाने में आसान और तेज़। बेस एक त्वरित शॉर्टक्रस्ट-जैसे आटे से बनता है जिसे सतह पर क्रम्बल करके इसकी खास भुरभुरी बनावट दी जाती है।

सामग्री

परोसने की मात्रा
  • 20 सेमी के मोल्ड के लिए सामग्री

  • 00 आटा300 g
  • पूरा अंडा1 इकाई
  • अंडे की जर्दी1 इकाई
  • चीनी80 g
  • बीजों का तेल80 g
  • मीठी बेकिंग के लिए बेकिंग पाउडर4 g
  • भरावन के लिए

  • ब्लूबेरी जैम (3 बड़े चम्मच)3 इकाइयों
  • रिकोटा200 g
मिठाई
Foodiecooklab
एलर्जेन और सामग्री का विश्लेषण

पोषण मूल्य

231 kcal प्रति सर्विंग · 90 g

पोषण मूल्य

231 kcal प्रति सर्विंग · 90 g

परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 8 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।

एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ और विश्लेषण

ग्लूटन, अंडे, और दूध और डेयरी उत्पाद

एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ और विश्लेषण

ग्लूटन, अंडे, और दूध और डेयरी उत्पाद

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तैयारी

  1. 1

    9 में से चरण 1: ओवन को फैन मोड में 170°C पर पहले से गरम करें।

  2. 2

    9 में से चरण 2: शॉर्टक्रस्ट आटा तैयार करें: एक कटोरे में पूरा अंडा, अंडे की जर्दी, चीनी, बीजों का तेल, आटा और बेकिंग पाउडर मिलाएँ।

  3. 3

    9 में से चरण 3: पहले कांटे से मिलाएँ, फिर हाथों से गूंधते हुए कॉम्पैक्ट आटा बना लें।

  4. 4

    9 में से चरण 4: आटे को दो हिस्सों में बाँटें: एक हिस्सा बेस के लिए और दूसरा ऊपर से क्रम्बल करने के लिए होगा।

  5. 5

    9 में से चरण 5: बेस वाले हिस्से को 20 सेमी के मोल्ड में फैलाएँ और अच्छी तरह दबाकर सेट करें।

  6. 6

    9 में से चरण 6: रिकोटा की एक परत और फिर ब्लूबेरी जैम की एक परत भरें।

  7. 7

    9 में से चरण 7: बाकी आटे को भरावन के ऊपर क्रम्बल करें ताकि सतह ढक जाए।

  8. 8

    9 में से चरण 8: 170°C पर पहले से गरम फैन ओवन में लगभग 30 मिनट तक, या सतह सुनहरी होने तक बेक करें।

  9. 9

    9 में से चरण 9: ओवन से निकालें, थोड़ा ठंडा होने दें और परोसें।

  • शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त
  • शाकाहारियों के लिए उपयुक्त
  • मत्स्याहारियों के लिए उपयुक्त
  • इसमें ग्लूटन है
  • इसमें लैक्टोज है
  • बिना निकल
Tuduu द्वारा गणना की गई

संक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · इसमें लैक्टोज है · पता लगाए गए एलर्जेन: ग्लूटन, अंडे, और दूध और डेयरी उत्पाद

एलर्जेन ईयू विनियम 1169/2011

  1. 1ग्लूटनपाया गया
  2. 2क्रस्टेशियननहीं पाया गया
  3. 3अंडेपाया गया
  4. 4मछलीनहीं पाया गया
  5. 5मूंगफलीनहीं पाया गया
  6. 6सोयानहीं पाया गया
  7. 7दूध और डेयरी उत्पादपाया गया
  8. 8सूखे मेवेनहीं पाया गया
  9. 9अजवाइननहीं पाया गया
  10. 10सरसोंनहीं पाया गया
  11. 11तिलनहीं पाया गया
  12. 12सल्फाइटनहीं पाया गया
  13. 13लूपिननहीं पाया गया
  14. 14मोलस्कनहीं पाया गया

धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया

अन्य संवेदनशीलताएं

नहीं पाए गए
दालें · सोलेनेसी · सुगंध · कॉफी · एकोर्न गेहूं · टमाटर
पाए गए
दूध
औसत मानप्रति सर्विंग90 ग्राम · 8 में से 1प्रति 100 g
ऊर्जा968 kJ231 kcal1,072 kJ256 kcal
वसा4.3 g4.76 g
जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल2.19 g2.43 g
कार्बोहाइड्रेट42.64 g47.25 g
जिसमें से शर्करा16.36 g18.13 g
फाइबर0.99 g1.1 g
प्रोटीन7.69 g8.52 g
नमक0.06 g0.07 g
  • प्रोटीन8.52 g · 13%
  • कार्बोहाइड्रेट47.25 g · 71%
  • वसा4.76 g · 16%
Tuduu द्वारा गणना की गई

सुझाव और भंडारण

सुझाव
  • 20 सेमी का मोल्ड
  • कटोरा
  • कांटा
अन्य जानकारी
रेसिपी @sabrina_abate की है, जिसे Instagram पर @foodiecooklab ने प्रस्तुत किया है।

रेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।

Tuduu द्वारा गणना की गई

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