सहयोग में
Foodie Cook Battle: पतझड़ का सुकून
4 क्रिएटर एक असाधारण निर्णायक मंडल के सामने मुकाबला करते हुए
easyclarissa की रेसिपी
2 सामग्री वाला केला और चॉकलेट मूस केक, बिना पकाए: वीगन, ग्लूटेन-मुक्त और बिना अतिरिक्त चीनी के; फ्रिज में जम जाता है।
परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 4 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।
2 में से चरण 1: चॉकलेट पिघलाओ और केले के साथ चिकना मूस बनने तक ब्लेंड करो।
2 में से चरण 2: मिश्रण को साँचे में डालो और कुछ घंटों के लिए फ्रिज में जमने दो।
द्वारा गणना की गईसंक्षेप में: इसमें निकल है
धूसर रंग में: नहीं पाए गए
| औसत मान | प्रति सर्विंग83 ग्राम · 4 में से 1 | प्रति 100 g |
|---|---|---|
| ऊर्जा | 446 kJ107 kcal | 540 kJ129 kcal |
| वसा | 2.74 g | 3.33 g |
| जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल | 1.62 g | 1.96 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 20.83 g | 25.25 g |
| जिसमें से शर्करा | 12.88 g | 15.61 g |
| फाइबर | 2.55 g | 3.09 g |
| प्रोटीन | 1.32 g | 1.6 g |
| नमक | 0 g | 0 g |
द्वारा गणना की गईरेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।
द्वारा गणना की गई
