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  1. कोको और चॉकलेट बिस्किट वाले मफिन
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कोको और चॉकलेट बिस्किट वाले मफिन
मिठाई

कोको और चॉकलेट बिस्किट वाले मफिन

dolciecoccoledimiki की रेसिपी

कठिनाई
आसान
तैयारी
20 मिनट
पकाने की विधि
25 मिनट
उत्पत्ति
इटली
एलर्जेन और सामग्री का विश्लेषण

विवरण

“चॉकलेट एक जीवित पदार्थ है: इसकी अपनी भाषा, अपनी साँस, अपनी आंतरिक धड़कन होती है। उसे समझना समय, संवेदनशीलता और मौन माँगता है... क्योंकि केवल तब, जब चॉकलेट को अंतरंग ध्यान मिलता है, तब ही वह गले को मोहित करना छोड़कर इंद्रियों से संवाद करने लगती है।” यह कहने के बाद, आइए इन स्वादिष्ट और चॉकलेट भरे मफिन बनाकर चॉकलेट को समझें! ऊर्जा और कोको की दुगनी मात्रा के लिए, मैंने मिश्रण में चॉकलेट बिस्किट के टुकड़े भी मिलाए हैं!! नाश्ते में खुद को सहेजना और सही ऊर्जा देना तो बनता है, है न?

सामग्री

परोसने की मात्रा
  • कोको बिस्कुट8 इकाइयों
  • बिना चीनी वाला कोको पाउडर50 g
  • वनीला अर्क1 छोटी चम्मच
  • मैदा180 g
  • दूध150 ml
  • मीठे के लिए बेकिंग पाउडर0.5 पाउच
  • बीज वाला तेल80 ml
  • अंडा2 इकाइयों
  • चीनी120 g

पोषण मूल्य

406 kcal प्रति सर्विंग · 116 g

पोषण मूल्य

406 kcal प्रति सर्विंग · 116 g

परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 8 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।

एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ और विश्लेषण

ग्लूटन, अंडे, और दूध और डेयरी उत्पाद

एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ और विश्लेषण

ग्लूटन, अंडे, और दूध और डेयरी उत्पाद

तैयारी

  1. 1

    4 में से चरण 1: एक कटोरे में अंडों को चीनी के साथ फेंटें

  2. 2

    4 में से चरण 2: बीज वाला तेल, वनीला, दूध डालें और मिलाते रहें।

  3. 3

    4 में से चरण 3: मैदा, कोको और बेकिंग पाउडर डालें और सब कुछ मिलाएँ। मोटे तौर पर टूटे हुए बिस्किट भी मिलाएँ और आख़िरी बार चलाएँ।

  4. 4

    4 में से चरण 4: मिश्रण को मफिन कपों में 2/3 भरकर बाँटें और 180 डिग्री पर लगभग 25 मिनट तक बेक करें।

  • शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त
  • शाकाहारियों के लिए उपयुक्त
  • मत्स्याहारियों के लिए उपयुक्त
  • इसमें ग्लूटन है
  • इसमें लैक्टोज है
  • इसमें निकल है
Tuduu द्वारा गणना की गई

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संक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · इसमें लैक्टोज है · इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: ग्लूटन, अंडे, और दूध और डेयरी उत्पाद

एलर्जेन ईयू विनियम 1169/2011

  1. 1ग्लूटनपाया गया
  2. 2क्रस्टेशियननहीं पाया गया
  3. 3अंडेपाया गया
  4. 4मछलीनहीं पाया गया
  5. 5मूंगफलीनहीं पाया गया
  6. 6सोयानहीं पाया गया
  7. 7दूध और डेयरी उत्पादपाया गया
  8. 8सूखे मेवेनहीं पाया गया
  9. 9अजवाइननहीं पाया गया
  10. 10सरसोंनहीं पाया गया
  11. 11तिलनहीं पाया गया
  12. 12सल्फाइटनहीं पाया गया
  13. 13लूपिननहीं पाया गया
  14. 14मोलस्कनहीं पाया गया

धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया

अन्य संवेदनशीलताएं

नहीं पाए गए
दालें · सोलेनेसी · सुगंध · कॉफी · एकोर्न गेहूं · टमाटर
पाए गए
दूध
औसत मानप्रति सर्विंग116 ग्राम · 8 में से 1प्रति 100 g
ऊर्जा1,698 kJ406 kcal1,464 kJ350 kcal
वसा17.83 g15.37 g
जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल4.3 g3.71 g
कार्बोहाइड्रेट53.79 g46.37 g
जिसमें से शर्करा24.66 g21.26 g
फाइबर2.83 g2.44 g
प्रोटीन8.15 g7.03 g
नमक0.24 g0.21 g
  • प्रोटीन7.03 g · 8%
  • कार्बोहाइड्रेट46.37 g · 53%
  • वसा15.37 g · 39%
Tuduu द्वारा गणना की गई

सुझाव और भंडारण

सुझाव
  • कटोरा, व्हिस्क, मफिन मोल्ड, ट्रे
भंडारण
कमरे के तापमान पर 4/5 दिन से अधिक न रखें

रेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।

Tuduu द्वारा गणना की गई

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