सहयोग में
फूडी कुक बैटल: पतझड़ का सुकून
4 क्रिएटर आमने-सामने, एक शानदार निर्णायक मंडल के साथ
की रेसिपी
अखरोट और बादाम से बने घर के बिस्कुट, भीतर से नरम और बाहर से कुरकुरे, लैक्टोज़-फ्री वनीला दही से समृद्ध।
परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 20 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।
4 में से चरण 1: एक कटोरे में दही को अंडे के साथ मिलाएँ, फिर कद्दूकस किया हुआ संतरे का छिलका, नारियल चीनी और एक चुटकी नमक डालें, मिलाएँ और सामग्री को एकसार करें।
4 में से चरण 2: मोटे तौर पर कटे सूखे मेवे मिलाएँ, अच्छी तरह मिलाएँ और फिर छनी हुई आटा और खमीर डालें।
4 में से चरण 3: सभी सामग्री को हाथों या स्पैटुला से मिलाएँ, फिर 2 चम्मचों की मदद से बेकिंग पेपर लगी ट्रे पर आटे के छोटे ढेर बनाएँ।
4 में से चरण 4: 180° पर लगभग 18-20 मिनट तक बेक करें, पकने की जाँच करते रहें।
द्वारा गणना की गईसंक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: ग्लूटन, अंडे, दूध और डेयरी उत्पाद, और सूखे मेवे
धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया
| औसत मान | प्रति सर्विंग44 ग्राम · 20 में से 1 | प्रति 100 g |
|---|---|---|
| ऊर्जा | 721 kJ172 kcal | 1,642 kJ392 kcal |
| वसा | 7.4 g | 16.86 g |
| जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल | 0.65 g | 1.48 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 16.22 g | 36.94 g |
| जिसमें से शर्करा | 6.27 g | 14.29 g |
| फाइबर | 1.4 g | 3.18 g |
| प्रोटीन | 3.86 g | 8.8 g |
| नमक | 0.04 g | 0.09 g |
द्वारा गणना की गईरेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।
द्वारा गणना की गई
