Foodie CookLab
  • रेसिपी
  • क्रिएटर्स
  • साझेदार
  • मीडिया
हमारे बारे में
के सहयोग से
प्रायोजित
  • Calata de Mari
  • Costa de Arosa
  • La Fabbrica della Pasta di Gragnano
  • Corochinato

फूडी कुक बैटल: पतझड़ का सुकून

4 क्रिएटर आमने-सामने, एक शानदार निर्णायक मंडल के साथ

  • valechecucina
  • fit.tinaa_
  • Fraifornelli
इवेंट के बारे में जानें
Foodie CookLab

सोशल मीडिया पर हमें फॉलो करो:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
हमारे बारे मेंवापसी नीतिगोपनीयता नीतिनियम और शर्तेंकुकी नीति

आइए साथ काम करें

क्या तुम खाद्य ब्रांड हो या क्रिएटर? अपना ईमेल छोड़ो और हम इस पर बात करने के लिए तुमसे संपर्क करेंगे।

Tuduu द्वारा संचालित
  1. केला और कोको का केक
होम
रेसिपी
camifoodies
केला और कोको का केक
मिठाई

केला और कोको का केक

camifoodies की रेसिपी

कठिनाई
आसान
तैयारी
10 मिनट
पकाने की विधि
45 मिनट
उत्पत्ति
इटली, Lombardia
एलर्जेन और सामग्री का विश्लेषण

विवरण

चॉकलेट और केले का एक स्वादिष्ट केक, जो स्वस्थ और स्वादिष्ट नाश्ते या स्नैक के लिए बिल्कुल उपयुक्त है।

सामग्री

परोसने की मात्रा
  • कोको स्वाद वाली पिसी हुई ओट्स35 g
  • कोको5 g
  • बेकिंग पाउडर1 छोटी चम्मच
  • अंडे का सफेद भाग80 g
  • केले की प्यूरी1 इकाई

पोषण मूल्य

321 kcal प्रति सर्विंग · 275 g

पोषण मूल्य

321 kcal प्रति सर्विंग · 275 g

परोसने की मात्रा: सामग्री का भार एक सर्विंग से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।

एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ और विश्लेषण

अंडे

एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ और विश्लेषण

अंडे

समान रेसिपी

  • लैक्टोज़-रहित और निकेल-रहित क्रीम बिस्कुट
    35 minआसान
    An

    लैक्टोज़-रहित और निकेल-रहित क्रीम बिस्कुट

    Annamariachef2.0

  • अंजीर और फ्रांजीपेन क्रीम वाली क्रोस्ताता
    70 minमध्यम
    Co

    अंजीर और फ्रांजीपेन क्रीम वाली क्रोस्ताता

    Cortomaldestro

  • हल्का कोको मग केक
    Video
    6 minआसान
    Fo

    हल्का कोको मग केक

    Foodiecooklab

  • दालचीनी वाला सोया योगर्ट पुडिंग
    Video
    15 minआसान
    Ma

    दालचीनी वाला सोया योगर्ट पुडिंग

    Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

मिठाई में अन्य रेसिपी

तैयारी

  1. 1

    7 में से चरण 1: एक कटोरे में केले की प्यूरी, कोको और पिसी हुई ओट्स मिलाएँ और अच्छी तरह मिलाएँ।

  2. 2

    7 में से चरण 2: अंडे का सफेद भाग और अंत में बेकिंग पाउडर डालें। एकसार मिश्रण बनने तक अच्छी तरह मिलाएँ।

  3. 3

    7 में से चरण 3: मिश्रण को लगभग 10 सेमी व्यास वाले, पहले से तेल लगे नॉन-स्टिक छोटे पैन में डालें।

  4. 4

    7 में से चरण 4: ढक्कन के साथ, पानी के दो अंगुल जितने हिस्से में, लगभग 45 मिनट तक डबल बॉयलर में केक पकाएँ।

  5. 5

    7 में से चरण 5: सोया दही और कड़वे कोको की छिड़काव से सजाएँ।

  6. 6

    7 में से चरण 6: ठंडा होने दें और परोसें।

  7. 7

    7 में से चरण 7: केक को अधिकतम 2 दिनों तक फ्रिज में रखा जा सकता है।

  • शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त
  • शाकाहारियों के लिए उपयुक्त
  • मत्स्याहारियों के लिए उपयुक्त
  • ग्लूटन की जाँच आवश्यक
  • लैक्टोज फ्री
  • इसमें निकल है
Tuduu द्वारा गणना की गई

संक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: अंडे · जाँच किए जाने वाले एलर्जेन: ग्लूटन

एलर्जेन ईयू विनियम 1169/2011

  1. 1ग्लूटनजांच आवश्यक
  2. 2क्रस्टेशियननहीं पाया गया
  3. 3अंडेपाया गया
  4. 4मछलीनहीं पाया गया
  5. 5मूंगफलीनहीं पाया गया
  6. 6सोयानहीं पाया गया
  7. 7दूध और डेयरी उत्पादनहीं पाया गया
  8. 8सूखे मेवेनहीं पाया गया
  9. 9अजवाइननहीं पाया गया
  10. 10सरसोंनहीं पाया गया
  11. 11तिलनहीं पाया गया
  12. 12सल्फाइटनहीं पाया गया
  13. 13लूपिननहीं पाया गया
  14. 14मोलस्कनहीं पाया गया

धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गयाजांच आवश्यक

अन्य संवेदनशीलताएं

नहीं पाए गए
दूध · दालें · सोलेनेसी · सुगंध · कॉफी · एकोर्न गेहूं · टमाटर
औसत मानप्रति सर्विंग275 ग्राम · 1 में से 1प्रति 100 g
ऊर्जा1,344 kJ321 kcal489 kJ117 kcal
वसा3.16 g1.15 g
जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल0.83 g0.3 g
कार्बोहाइड्रेट59.57 g21.66 g
जिसमें से शर्करा22.25 g8.09 g
फाइबर7.78 g2.83 g
प्रोटीन16.69 g6.07 g
नमक0.74 g0.27 g
  • प्रोटीन6.07 g · 20%
  • कार्बोहाइड्रेट21.66 g · 71%
  • वसा1.15 g · 9%
Tuduu द्वारा गणना की गई

सुझाव और भंडारण

अन्य जानकारी
केक को अधिकतम 2 दिनों तक फ्रिज में रखा जा सकता है। आप इसे आइसक्रीम की एक स्कूप या पिसी चीनी की छिड़काव के साथ परोस सकते हैं।

रेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।

Tuduu द्वारा गणना की गई

camifoodies की अन्य रेसिपी

  • ख़ुरमा और संतरे का एक-व्यक्ति मफिन
    Video
    10 minआसान

    ख़ुरमा और संतरे का एक-व्यक्ति मफिन

camifoodies की सभी रेसिपी