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घर का बना बॉउन्टी

घर का बना बॉउन्टी

की रेसिपी

कठिनाई
आसान
तैयारी
30 मिनट
उत्पत्ति
इटली, Abruzzo

विवरण

हम सभी को कभी-कभी थोड़ी चॉकलेट खाने का मन करता है। तो क्यों न ये बेहद आसान घर का बना बॉउन्टी आज़माएँ। आसान और बहुत स्वादिष्ट

सामग्री

परोसने की मात्रा
  • डार्क चॉकलेट150 g
  • कसा हुआ नारियल60 g
  • शहद20 g
  • ग्रीक योगर्ट350 g
मिठाई
Briciole di Rita
एलर्जेन और सामग्री का विश्लेषण

पोषण मूल्य

205 kcal प्रति सर्विंग · 73 g

पोषण मूल्य

205 kcal प्रति सर्विंग · 73 g

परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 8 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।

एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ और विश्लेषण

दूध और डेयरी उत्पाद

एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ और विश्लेषण

दूध और डेयरी उत्पाद

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तैयारी

  1. 1

    3 में से चरण 1: नारियल वाला योगर्ट और शहद मिलाएँ

  2. 2

    3 में से चरण 2: बॉउन्टी बनाकर उन्हें 2/3 घंटे के लिए फ्रीज़र में रखें

  3. 3

    3 में से चरण 3: चॉकलेट को डबल बॉयलर में पिघलाएँ और उसमें जमी हुई बॉउन्टी डुबो दें

  • शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त
  • शाकाहारियों के लिए उपयुक्त
  • मत्स्याहारियों के लिए उपयुक्त
  • ग्लूटन फ्री
  • इसमें लैक्टोज है
  • इसमें निकल है
Tuduu द्वारा गणना की गई

संक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · इसमें लैक्टोज है · इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: दूध और डेयरी उत्पाद

एलर्जेन ईयू विनियम 1169/2011

  1. 1ग्लूटननहीं पाया गया
  2. 2क्रस्टेशियननहीं पाया गया
  3. 3अंडेनहीं पाया गया
  4. 4मछलीनहीं पाया गया
  5. 5मूंगफलीनहीं पाया गया
  6. 6सोयानहीं पाया गया
  7. 7दूध और डेयरी उत्पादपाया गया
  8. 8सूखे मेवेनहीं पाया गया
  9. 9अजवाइननहीं पाया गया
  10. 10सरसोंनहीं पाया गया
  11. 11तिलनहीं पाया गया
  12. 12सल्फाइटनहीं पाया गया
  13. 13लूपिननहीं पाया गया
  14. 14मोलस्कनहीं पाया गया

धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया

अन्य संवेदनशीलताएं

नहीं पाए गए
दालें · सोलेनेसी · सुगंध · कॉफी · एकोर्न गेहूं · टमाटर
पाए गए
दूध
औसत मानप्रति सर्विंग73 ग्राम · 8 में से 1प्रति 100 g
ऊर्जा857 kJ205 kcal1,182 kJ283 kcal
वसा14.93 g20.59 g
जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल9.97 g13.75 g
कार्बोहाइड्रेट12.68 g17.49 g
जिसमें से शर्करा12.68 g17.49 g
फाइबर2.53 g3.49 g
प्रोटीन4.47 g6.17 g
नमक0.04 g0.05 g
  • प्रोटीन6.17 g · 9%
  • कार्बोहाइड्रेट17.49 g · 25%
  • वसा20.59 g · 66%
Tuduu द्वारा गणना की गई

सुझाव और भंडारण

भंडारण
फ्रिज में रखें और 2/3 दिनों के भीतर खाएँ

रेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।

Tuduu द्वारा गणना की गई

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